Τρίτη 17 Οκτωβρίου 2017

Γιατί όλες οι fashionable γυναίκες έχουν κολλήσει με αυτές τις μπότες

Over the knee μπότες. Οι μπότες που αποθεώνουν οι οίκοι τον φετινό χειμώνα.
Τις έχουμε δει σε πολλαπλές βερσιόν: με τακούνι ή χωρίς, δερμάτινες ή σουέτ, από βελούδο, με μυτερή μύτη, με κεντήματα, με εμπριμέ σχέδια.






Oι μπότες πάνω από το γόνατο είναι ένα trend που επανέρχεται και το φετινό χειμώνα στην πρώτη γραμμή.
Οι εβδομάδες μόδας για την Άνοιξη του 2018 αποθέωσαν τις over the knee boots και μεγάλοι οίκοι προτείνουν τη δική τους εκδοχή για αυτό το “τολμηρό” παπούτσι, που μπορεί να δώσει άλλη διάσταση στις καθημερινές μας εμφανίσεις (ξεχωρίζουν οι over the knee μπότες των οίκων Saint Laurent, Isabel Marant και Oscar de la Renta).
Αγκαλιάζουν το πόδι, γίνονται στιλιστικό «όπλο» γοητείας και θηλυκότητας. Η στιλιστική αξία αυτής της μπότας είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τον τρόπο που θα συνδυαστεί.
Κάθε γυναίκα θα πρέπει να προσδιορίσει το τι θέλει να εκπέμψει φορώντας τη συγκεκριμένη μπότα. Μπορεί το αποτέλεσμα να γίνει ιδιαιτέρως γοητευτικό αν συνδυαστεί με ένα μίντι φόρεμα, μια μάξι (ή μίντι) φούστα, ένα slip dress, τζιν ή κολάν αλλά προκλητικό αν συνδυαστεί με μίνι φούστα ή ένα ιλιγγιώδες μίνι, στενό φόρεμα.
 Ιδανική επιλογή που μπορεί να κολακέψει τα πόδια, είναι η μπότα που φτάνει λίγο πιο πάνω από το γόνατο και όχι μια μπότα που μπορεί να φτάνει στο μέσον του μηρού.
Μας αρέσει πολύ ο συνδυασμός των over the knee boots με ένα μακρύ φόρεμα με σκίσιμο που διακριτικά αποκαλύπτει το ύψος τους.
Μπορούν να φορεθούν από το πρωί μέχρι το βράδυ, στο γραφείο ή σε κάποια βραδινή μας έξοδο. Αναδεικνύουν την πιο θηλυκή μας πλευρά. 

http://www.bovary.gr

Πέμπτη 12 Οκτωβρίου 2017

Παπούτσια : 3 πράγματα που πρέπει να προσέχεις στα ψηλοτάκουνα σου

Εσύ τα ήξερες;
Ωραία τα ψηλοτάκουνα, αλλά πολλές φορές ανάλογα τις επιλογές σου κάποια σε βολεύουν περισσότερο και άλλα δεν μπορείς να τα περπατήσεις ούτε 1 μέτρο. Για να είσαι επό εδώ και πέρα πιο σίγουρη για τις αγορές σου αλλά και να γλιτώσεις τους πόνους στα πόδια, μάθε ποια είναι τα 3 πράγματα που πρέπει να προσέχεις πριν επιλέξεις ένα ζευγάρι ψηλοτάκουνα. Γιατι οι λεπτομέρεια κάνει την διαφορά...
1. Tην κατασκευή τους :
Όπως ήδη θα έχεις καταλάβει από τη μικρή ή μεγάλη εμπειρία σου, ορισμένα ψηλοτάκουνα που έχεις στη ντουλάπα σου μπορεί να τα φοράς για 10 ώρες και να μη νιώθεις καμία κούραση. Και  από την άλλη, έχεις παπούτσια που στα πρώτα 5 λεπτά, νιώθεις και λες και τα φοράς 24 ώρες. Και όμως και για τις δύο περιπτώσεις, η κατασκευή τους έχει σημασία. Πρόσεξε καλά, πριν αγοράσεις οποιοδήποτε ζευγάρι ψηλοτάκουνα, να αγκαλιάζει το πέλμα και να έχει μαλακό πάτο.









2. Tα υλικά τους :
Πολύ σημαντικό στοιχείο που πρέπει πάντα να προσέχεις (για να έχεις) είναι τα υλικά των παπουτσιών σου να είναι από ποιοτικά δέρματα. Έτσι δεν θα μυρίζουν τα ψηλοτάκουνα σου και αποκλείεται να ερεθιστούν με οποιοδήποτε τρόπο τα πόδια σου.
3. Tα brands :
Το κάθε brand ξεχωριστά όπως είναι φυσικό έχει τις δικές του φόρμες στα παπούτσια. Για να μάθεις ποιο ψηλοτάκουνο σου ταιριάζει πιο πολύ, κάνε τα πειράματα σου και δοκίμασε όσα περισσότερα διαφορετικά παπούτσια μπορείς. Θα εκπλαγείς από την ποικιλία και σίγουρα θα μάθεις ποια brand είναι για εσένα και ποια όχι.
http://m.followme.gr/

Τρίτη 10 Οκτωβρίου 2017

Θάρρος: Τι είναι και γιατί χωρίς αυτό θα νιώθαμε κενοί;

Το θάρρος αυτό δεν είναι το αντίθετο της απελπισίας. Συχνά θα βρεθούμε αντιμέτωποι με την απόγνωση, όπως άλλωστε έχει βρεθεί κάθε ευαίσθητος άνθρωπος τις τελευταίες δεκαετίες. Έτσι, ο Κίρκεγκαρντ, ο Νίτσε, ο Καμύ και ο Σατρ ισχυρίστηκαν ότι θάρρος δεν είναι η απουσία απελπισίας• είναι μάλλον η ικανότητα να προχωρούμε σε πείσμα της απόγνωσης.








Το θάρρος που απαιτείται δεν είναι μόνο πείσμα, ασφαλώς θα χρειαστεί να δημιουργήσουμε μαζί με άλλους. Αλλά αν δεν εκφράζεις τις δικές σου αυθεντικές ιδέες, αν δεν ακούς την ίδια σου την ύπαρξη, θα έχεις προδώσει τον εαυτό σου. Και επίσης θα έχεις προδώσει την κοινωνία μας, αποτυγχάνοντας να συνεισφέρεις στο μερίδιό σου στο σύνολο.
Κύριο χαρακτηριστικό αυτού του θάρρους είναι ότι απαιτεί ένα κέντρο μέσα στο είναι μας, χωρίς το οποίο θα νιώθαμε κενοί. Το εσωτερικό «κενό» αντιστοιχεί με την εξωτερική απάθεια• και η απάθεια μακροπρόθεσμα καταλήγει σε δειλία. Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει πάντοτε να βασίζουμε τη στοχοπροσήλωσή μας στο κέντρο της ύπαρξής μας, αλλιώς καμία δέσμευση δεν θα είναι εντέλει αυθεντική.
Το θάρρος επιπλέον δεν πρέπει να συγχέεται με την αποκοτιά. Ό,τι μασκαρεύεται σε θάρρος, μπορεί να αποδειχθεί απλώς λεονταρισμός, αντιστάθμισμα του υποσυνείδητου φόβου και επίδειξη «ανδρισμού» όπως στους πιλότους «επικίνδυνων αποστολών» του Β' Παγκοσμίου Πολέμου. Η έσχατη κατάληξη μιας τέτοιας σπουδής είναι να καταφέρεις να σκοτωθείς ή τουλάχιστον να βρεθείς με σπασμένο κεφάλι από κάποιο αστυνομικό κλομπ – και τα δύο ελάχιστα παραγωγικοί τρόποι να δείξεις το θάρρος σου.
Το θάρρος δεν είναι ένα ακόμα προτέρημα, μια ακόμα αρετή ανάμεσα σε άλλες προσωπικές αρετές, όπως η αγάπη ή η αφοσίωση. Είναι το θεμέλιο πάνω στο οποίο πατούν και πραγματοποιούνται όλα τα άλλα προτερήματα και οι αρετές. Χωρίς το θάρρος, η αγάπη μας ξεθωριάζει σε απλή εξάρτηση. Χωρίς το θάρρος, η αφοσίωση γίνεται συμμόρφωση.
Η λέξη θάρρος έχει συνώνυμη τη δάνεια λέξη κουράγιο, ομόρριζη με τη γαλλική λέξη coeur, που σημαίνει «καρδιά». Συνεπώς, όπως ακριβώς, η καρδιά του ανθρώπου, στέλνοντας το αίμα στα χέρια, τα πόδια και τον εγκέφαλο εξασφαλίζει τη λειτουργία όλων των άλλων οργάνων, έτσι και το θάρρος επιτρέπει την ύπαρξη όλων των ψυχολογικών αρετών. Χωρίς αυτό, οι άλλες αξίες καταντούν απλά κακέκτυπα αρετής.
Στον άνθρωπο το θάρρος είναι απαραίτητο για να καταστεί δυνατό το είναι και το γιγνέσθαι. Μία διεκδίκηση, μία κάποια δέσμευση είναι ουσιώδης, αν ο εαυτός πρόκειται να είναι πραγματικός με κάποιο τρόπο. Αυτή είναι η διαφορά ανάμεσα στους ανθρώπους και την υπόλοιπη φύση. Το βελανίδι γίνεται δρυς αναπτυσσόμενο αυτόματα• δεν του χρειάζεται καμιά δέσμευση. Το ίδιο και το γατάκι, γίνεται μεγάλη γάτα βασισμένο μόνο στο ένστικτο. Η Φύση και το είναι ταυτίζονται σε όντα όπως αυτά. Αλλά ο άντρας ή η γυναίκα ολοκληρώνονται ως άνθρωποι μόνο μέσα από τις επιλογές τους και τη δέσμευσή τους σε αυτές. Οι άνθρωποι αποκτούν αξία και αξιοπρέπεια με τη βοήθεια της πλειάδας των αποφάσεων που παίρνουν μέρα με τη μέρα. Αυτές οι αποφάσεις απαιτούν θάρρος. Γι' αυτόν τον λόγο ο Πάουλ Τιλλίχ αναφέρεται στο θάρρος ως οντολογικό – δηλαδή θεμελιώδες για την ύπαρξή μας.

Απόσπασμα από το βιβλίο «Το θάρρος της δημιουργίας», Rollo May, μετάφραση Αυγουστίνος Τσιρμώκος, εκδόσεις Αρμός

http://www.boro.gr/

Δευτέρα 9 Οκτωβρίου 2017

4 σημάδια ότι το make-up που χρησιμοποιείς δεν είναι κατάλληλο για την επιδερμίδα σου

Πως μπορείτε να είστε σίγουρη ότι φοράτε το σωστό μέικ-απ για την επιδερμίδα σας; 
Αναδεικνύει τα χαρακτηριστικά του προσώπου, λειαίνει και κρύβει τις ατέλειες, τονίζει τις γωνίες. Με άλλα λόγια, το make -up, η βάση του μακιγιάζ, μπορεί να γίνει το μέσο για να δείχνετε πιο εντυπωσιακή και να κυκλοφορείτε με περίσσεια αυτοπεποίθηση.
Βέβαια, προυπόθεση για να συμβαίνουν βέβαια όλα τα παραπάνω είναι να χρησιμοποιείτε το σωστο μέικ-απ, δηλαδή αυτό που ανταποκρίνεται καλύτερα στις ανάγκες της επιδερμίδας σας. 




Η αναζήτηση του ιδανικού μέικ-απ για την επιδερμίδα του προσώπου σας είναι σαν την αναζήτηση του σωστού νούμερου σουτιέν. Με άλλα λόγια, διαδικασία που δε την εντάσσεις στις «εύκολες».    
Αυτό γιατί πρέπει να βρείτε έναν τύπο που να ταιριάζει όχι μόνο στο χρώμα, αλλά και στο είδος της επιδερμίδας σας (μικτή, λιπαρή, ξηρή) ενώ αν έχετε δερματικά προβλήματα ο βαθμός δυσκολίας αυξάνεται.
Παρόλα αυτά οι περισσότερες γυναίκες έχουμε κατά καιρούς εμπιστευτεί ακατάλληλα για την επιδερμίδα μας make-up. Πως μπορείτε να διαπιστώσετε ότι το δικό σας μέικ απ όντως δεν κάνει για το πρόσωπό σας; Παρατηρώντας αν εμφανίζει κάποια από τις παρακάτω «συμπεριφορές». 

1. Κάνει έντονη αντίθεση με το δέρμα 
«Όταν μπορείς να δεις το μέικ-απ να ξεχωρίζει ή να δημιουργεί μια πολύ πιο έντονη στρώση πάνω στο δέρμα σου, μάλλον δεν είναι το σωστό», εξηγεί η make-up artist Shara Strand. «Αν μάλιστα ακούσεις να σου λένε "Μου αρέσει το μέικ-απ σου", τότε να είσαι σίγουρη ότι φοράς λάθος. Το σωστό foundation δεν πρέπει να διακρίνεται». 
Για να βρεις τη σωστή απόχρωση για το δέρμα σου, τσέκαρε τους τόνους του δέρματός σου. Αν το δέρμα σου κλίνει προς τις ροζ αποχρώσεις τότε πρέπει να προτιμήσεις πιο ψυχρούς τόνους μέικ-απ ενώ αν έχει πιο κίτρινη χροιά, ψάξε για πιο θερμούς τόνους. 

2. Λιώνει και αλλοιώνεται πολύ γρήγορα 
Περνάτε μισή ώρα κάθε πρωί μπροστά από τον καθρέφτη, μόνο και μόνο για να έρθει το μεσημέρι και το μακιγιάζ σας να έχει αλλοιωθεί. Αυτό σημαίνει ότι α. έχετε λιπαρό δέρμα και β. δεν έχετε διαλέξει ένα μέικ-απ συμβατό με λιπαρά δέρματα. Σε τέτοιες περιπτώσεις η Strand συμβουλεύει να επιλέγετε ένα είδος μέικ-απ που να αφήνει ματ υφή ή να είναι υγρό, αλλά μετά την εφαρμογή στο δέρμα να αποκτά αίσθηση πούδρας. 

3. Κάνει τις ρυτίδες να διαγράφονται πιο έντονα
Αν έχετε λεπτές γραμμές και ρυτίδες, το τελευταίο που θέλετε είναι να φοράτε ένα μέικ-απ που τις τονίζει. Για να αποφύγετε το ανεπιθύμητο φαινόμενο αναζητήστε πιο ενυδατικές φόρμουλες (όπως ΒΒ creams) που να περιέχουν υαλουρονικό οξύ. Αυτό θα ενυδατώσει επαρκώς το δέρμα σας και θα λειάνει τις γραμμές του προσώπου, κάνοντας το τελικά να φαίνεται πιο νέο. 

4. Τονίζει τους πόρους 
Οκ, όλοι έχουμε πόρους στο δέρμα, άλλοι πιο ήπιους, άλλοι πιο έντονους. Αν όμως κάθε φορά που εφαρμόζετε μεικ-απ οι πόροι φαίνονται σαν μικροί κρατήρες σημαίνει ότι το μέικ-απ που χρησιμοποιείτε είναι αρκετά βαρύ. Προτιμήστε ένα με πιο ελαφριά υφή. 

http://www.bovary.gr/

Κυριακή 8 Οκτωβρίου 2017

Έπεσε βερνίκι νυχιών στα ρούχα σου; Mην πανικοβάλλεσαι, υπάρχει τρόπος να το αφαιρέσεις!

Εκεί που έκανες το μανικιούρ σου μόνη σου στο σπίτι και αμφιταλαντευόσουν ανάμεσα σε ποια απόχρωση του κόκκινου πρέπει να βάψεις τα νύχια σου αυτές τις πρώτες μέρες του φθινοπώρου, έγινε το μοιραίο: έπεσε λίγο βερνίκι νυχιών πάνω στα ρούχα σου. Δεν υπάρχει λόγος να πανικοβάλλεσαι. Το μανό μπορεί να μην είναι εύκολος λεκές, αλλά δεν είναι και ανίκητος! Γι’ αυτό, αν φυσικά έχεις ολοκληρώσει ήδη το βάψιμο, και διαβάζεις το άρθρο μας, δες τι ακριβώς μπορείς να κάνεις για να αφαιρέσεις το βερνίκι νυχιών και να μην καταστρέψεις τα ρούχα... και τη διάθεσή σου.








#1 Με πιάνουν οι ευαισθησίες μου
Εάν το ρούχο σου είναι από κάποιο ευαίσθητο ύφασμα, όπως το μετάξι, πρέπει να μην επιχειρήσεις να κάνεις οτιδήποτε μόνη σου και να τρέξεις αμέσως στο καθαριστήριο. Αν προσπαθήσεις να βγάλεις μόνη σου τον λεκέ το μόνο που θα καταφέρεις είναι να ξεθωριάσεις το χρώμα του ρούχου ή να δημιουργήσεις κάποια τρύπα.
#2 Fast and Furious
Για τα υπόλοιπα υφάσματα που δεν είναι τόσο ευαίσθητα και πλένονται κανονικά στο πλυντήριο είναι σημαντικό να καθαρίσεις το μανό το συντομότερο ώστε να μην προλάβει να στεγνώσει. Αυτά που χρειάζεσαι είναι ένα ασετόν, μία λευκή πετσέτα και ένα λευκό πανί. Βάλε τη λευκή πετσέτα κάτω από το λεκέ, βούτηξε την άκρη του λευκού πανιού στο ασετόν και τρίψε ελαφρά και ταμποναριστά για να αφαιρέσεις το λεκέ. Πρέπει να επαναλάβεις ξανά και ξανά, προσέχοντας να χρησιμοποιείς τις καθαρές πλευρές του πανιού.
#3 Ο επιμένων νικά
Εάν ο λεκές παραμένει δοκίμασε να ρίξεις πάνω του λίγο οινόπνευμα. Βρέξε μια μπατονέτα και τρίψε το λεκέ. Τέλος πλύνε το ρούχο ως συνήθως στο πλυντήριο στη θερμοκρασία και στο πρόγραμμα που συνήθιζες να το πλένεις.




http://www.queen.gr

Τρίτη 3 Οκτωβρίου 2017

Οδηγός επιβίωσης στον δύσκολο κόσμο της μόδας

Είτε είσαι μοντέλο, blogger ή σχεδιάστρια.
Ο χώρος της μόδας έχει τη φήμη ότι είναι από τους πιο σκληρούς. Σε θέματα ανταγωνισμού, συνθηκών εργασίας, ανθρώπων και τρόπων. Αν έχεις δει έστω και λίγα επεισόδια "Αmerica's Next Top Model", το ξέρεις ήδη.
Έστω όμως ότι το ήθελες πάντα και τώρα που μπήκες στον "fashion" χορό θέλεις να χορέψεις. Πολύ καλά κάνεις. Απλώς θα πρέπει να ακολουθήσεις τον παρακάτω οδηγό επιβίωσης, με ότι κι αν ασχοληθείς τελικά.




1. Μην ζηλεύεις τις ομορφότερες από εσένα, κοπέλες. Συνήθως οι πολύ όμορφες έχουν και πολλά "θέματα".
2. Αν θες να κλάψεις, κάνε το κρυφά.
3. Μάθε να προφέρεις σωστά τα ονόματα των σχεδιαστών, στυλιστων κλπ. Πρέπει να δείχνεις ότι είσαι γνώστης.
4. Πες "ευχαριστώ". Δεν θα το ακούσεις από τους άλλους σχεδόν ποτέ, αλλά είναι σημαντικό να το λες εσύ.
5. Να ντύνεσαι πάντα σαν να πρόκειται να συναντήσεις το χειρότερο εχθρό σου. Συμβουλή δια στόματος Coco Chanel.
6. Δεν μπορείς να ικανοποιείς τους πάντες. Κανείς δεν μπορεί. Οπότε μην το προσπαθείς αδίκως. Βάλε προτεραιότητες.
7. Το πιο δυνατό σου όπλο είναι το PR σου. Προσοχή! Όχι ER (emotional relations). PR.
8. Πάρε το σοβαρά, αλλά να θυμάσαι ότι κάνεις μόδα. Όχι πυρηνική φυσική.
9.Έχε πάντα τα μάτια σου ανοιχτά, και φτιάξε ένα plan Β. Η αλλαγή καριέρας μπορεί να βρίσκεται στην επόμενη στροφή.
10. Στην αρχή να λες πολλά "ναι". Θα ευχαριστηθείς τα "όχι" όταν φτιάξεις όνομα.
http://m.followme.gr/

Δευτέρα 2 Οκτωβρίου 2017

Κάνεις και εσύ αυτό το στυλιστικό λάθος κάθε φορά που αγοράζεις κάποιο νέο ρούχο;


Πρέπει, λοιπόν, να μάθεις ποιο είναι για να μην το ξανακάνεις.
Με τον παραπάνω τίτλο δεν θέλω να υπονοήσω ότι κάποια δεν πρέπει να φοράει εκείνο ή το άλλο κομμάτι, ωστόσο υπάρχει ένας στυλιστικός κανόνας που καλό είναι να τον τηρούμε ευλαβικά αν θέλουμε να ξεχωρίζουμε με τις ενδυματολογικές μας επιλογές. Και δυστυχώς, βλέπουμε καθημερινά πολλές γυναίκες γύρω μας, να τον παραβαίνουν. Είναι ένας κανόνας που δεν επηρεάζεται από τις εκάστοτε τάσεις, αλλά έχει διαχρονική ισχύ. Παρόλα αυτά, έχει περάσει 





τόσο πολύ στα ψιλά που ακόμα και οι πιο γνωστές fashion editors στον κόσμο τον αγνοούν. Και είναι ο εξής απλός: Πρέπει να κόβεις τις ραφές από τις κλειστές τσέπες. Και δεν το λέμε μόνο για χρηστικούς λόγους γιατί οι περισσότερες από τις τσέπες που είναι ραμμένες σε φούστες, σακάκια και παντελόνια, είναι πολύ μικρές και δεν χωράνε σχεδόν τίποτα. Το λέμε, λοιπόν, για αισθητικούς λόγους και μόνο.
Δεν υπάρχει κανένας λόγος να τις έχεις, διότι όσο μένουν πάνω στο ρούχο δεν αναδεικνύεται η γραμμή του, αφού σε αυτή την περίπτωση αντί το στρίφωμα να γλιστράει στο σώμα σου και να το κολακεύει, θα ζαρώνει. Τα κασταστήματα και οι σχεδιαστέςχρησιμοποιούν αυτές τις «ψεύτικες ραφές» σε jackets, παντελόνιακαι καμιά φορά σε στενές φούστες, προκειμένου τα κομμάτια να διατηρούν τη γραμμή τους όταν βρίσκονται στην κρεμάστρα και όταν μεταφέρονται. Παρόλα αυτά, όταν αγοράσεις κάτι από τα παραπάνω πρέπει να τις αφαιρέσεις. Είναι κάτι αντίστοιχο συμβαίνει και με τους ραμμένιτς γιακάδες σε κάποια πανωφόρια. Δεν είναι μόνιμο κομμάτι του ρούχο και όσο μένει πάνω δεν σε αφήνει να δείξεις ακόμα κομψή και δεν επιτρέπει στο ρούχο να αναδείξει την γραμμή του. Μην αργείς... πιάσε το ψαλιδάκι τώρα!
http://www.queen.gr

Πέμπτη 28 Σεπτεμβρίου 2017

Πώς να κάνεις τη ντουλάπα σου να μυρίζει πάντα υπέροχα με φυσικό τρόπο

Ο χώρος αποθήκευσης των ρούχων σας, η ντουλάπα σας, μπορεί να σας προσφέρει ένα αίσθημα αναζωογόνησης κάθε φορά που την ανοίγετε, με τον πιο φυσικό τρόπο.
Αν η ντουλάπα σας μυρίζει όμορφα, το ίδιο όμορφα μυρίζουν και τα ρούχα σας (και το αντίστροφο). Ακόμα κι αν τα ρούχα σας είναι φρεσκοπλυμένα, μέσα σε μια μόνο ημέρα η φρεσκάδα της μυρωδιάς τους χάνεται όταν μπουν στην ντουλάπα. Αυτή η περίοδος, ίσως να σας βρίσκει σε 




φάση ξεκαθαρίσματος φθινοπωρινών ρούχων των προηγούμενων σεζόν.
Θα διαπιστώσατε ότι αν τα ρούχα δεν αποθηκευτούν με ένα υλικό που θα τα κρατά αρωματισμένα, δεν μπορούν παρά να μυρίζουν «κλεισούρα», μια μυρωδιά διόλου ευχάριστη.
 Σίγουρα το απορρυπαντικό και το μαλακτικό ρούχων μπορεί να βοηθήσει τα ρούχα σας να μυρίζουν ευχάριστα μετά το πλύσιμο, όμως δεν φτάνουν μόνο αυτά για να φέρουν ένα αποτέλεσμα που θα κρατήσει. Χρειάζεται να το κάνει και η ντουλάπα, αφού πρώτα θα την έχετε αρωματίσει.
Μπορείτε να το κάνετε με τον πιο απλό και φυσικό τρόπο.
Το αρωματικό χώρου που μπορείτε να βάλετε μέσα σε αυτή μπορεί να είναι μια προφανής επιλογή, όμως δεν είναι η μοναδική λύση. Όμως υπάρχουν κι άλλοι τρόποι που μπορούν να βοηθήσουν.
Ένα υλικό που βρίσκεται στην κουζίνα σου είναι οι κόκκοι καφέ που μπορούν να κάνουν την ντουλάπα σου να μυρίζει πολύ όμορφα αρκεί να γεμίσεις ένα μικρό δοχείο (στο οποίο θα υπάρχουν μερικές τρύπες ώστε να αναδύεται η μυρωδιά τους) και να το τοποθετήσεις στην ντουλάπα σου.
Καλό θα ήταν να το ανανεώνεις μια φορά το μήνα.
Άλλο ένα υλικό που μπορεί να βοηθήσει είναι το αρωματικό λάδι. Λίγες σταγόνες (περίπου 10) σε ένα ύφασμα με το οποίο τα ρούχα σας θα πλυθούν μπορεί να φέρει αποτέλεσμα που θα έχει διάρκεια και να κάνει τη ντουλάπα σας να μοσχοβολήσει.
Μπορείτε, επίσης, να φτιάξετε ένα ποτ πουρί αρωματικών βοτάνων που ήδη έχετε στο σπίτι: βάλτε σε ένα υφασμάτινο σακουλάκι λεβάντα ή βότανα που έχετε στο ντουλάπα της κουζίνας σας. Ακόμα και κανέλα μπορεί να φέρει μια ευχάριστη μυρωδιά στα ρούχα σας.

http://www.bovary.gr/

Τρίτη 26 Σεπτεμβρίου 2017

45 δημιουργικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι


Συνήθως την περίοδο των διακοπών, εάν δεν έχουμε πάει κάπου, καταλήγουμε να βαριόμαστε στο σπίτι. Η αλήθεια είναι ότι πόσες φορές θα τακτοποιήσεις τις ντουλάπες και θα ξεκαθαρίσεις τα συρτάρια του γραφείου;
Εάν οι μέρες σας στο σπίτι δεν λένε να περάσουν, σας έχουμε καλά νέα! Υπάρχουν 45 δημιουργικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διώξετε τη βαρεμάρα και να διασκεδάσετε παρέα με τους αγαπημένους σας, φυσικά πάντα με ασφάλεια.
Εσείς απλά σημειώστε τις παρακάτω ιδέες σε μικρά χαρτάκια και ανακατέψτε τα σε ένα μεγάλο βάζο (προσθέστε και τις δικές σας, φυσικά). Σας εγγυόμαστε ότι ποτέ δεν θα ξαναβαρεθείτε στο σπίτι!





Διοργανώστε ένα μικρό ή μεγάλο πάρτι μασκέ –οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου.

Κάντε πικνίκ στο σαλόνι σας ή στην αυλή σας.

Οργανώστε μία θεματική βραδιά, εστιάζοντας σε μια συγκεκριμένη εποχή, σε κάποια ταινία ή σε κάποια χώρα που σας συναρπάζει. 

Διακοσμήστε το σπίτι, ντυθείτε και μαγειρέψτε (ή παραγγείλτε φαγητό) ανάλογα με το θέμα σας.
Φυτέψτε σπόρους ή φυτά στον κήπο ή στο μπαλκόνι σας. Θα χρειαστεί πρώτα να κάνετε τη σχετική έρευνα για το τι ευδοκιμεί την κάθε εποχή.

Διοργανώστε ένα μαραθώνιο ταινιών (με παρόμοιο θέμα) ή της σειράς για την οποία μιλάνε όλοι στο γραφείο.

Παίξτε επιτραπέζια παιχνίδια ή ακόμα καλύτερα, επινοήστε και σχεδιάστε το δικό σας.

Επινοήστε μια καινούρια συνταγή και, καθώς θα πειραματίζεστε, τραβήξτε σε βίντεο τη διαδικασία για τη δική σας αποκλειστική εκπομπή μαγειρικής.

Διοργανώστε μια βραδιά καραόκε. Οι περισσότερες παιχνιδομηχανές διαθέτουν αντίστοιχες εφαρμογές –εσείς απλώς επιλέξτε τα τραγούδια

Ξεκινήστε ένα μεγάλο παζλ ή μια τρισδιάστατη κατασκευή με lego.

Πειραματιστείτε με την κατασκευή κοσμημάτων. Στο YouTube υπάρχουν δεκάδες βίντεο που μπορούν να σας εμπνεύσουν.

Διαβάστε ένα βιβλίο. Μπορείτε να το διαβάζετε παράλληλα, μαζί με το σύντροφο ή κάποιο φίλο σας, και να το συζητάτε, ξεκινώντας έτσι τη δική σας λέσχη ανάγνωσης.

Φτιάξτε νερόμπομπες με μπαλόνια και παίξτε μπουγέλο στο μπαλκόνι ή στην αυλή.

Ξεκινήστε γιόγκα. Στο ίντερνετ θα βρείτε πολλά εισαγωγικά βίντεο που μπορείτε να παρακολουθήσετε από το σαλόνι σας.

Οργανώστε μια φωτογράφιση. Φροντίστε το σκηνικό και το φωτισμό και συμπεριλάβετε στις φωτογραφίες όλα τα μέλη της οικογένειας –μαζί αλλά και ξεχωριστά.

Απολαύστε μια βραδιά spa στο σπίτι –με φίλες ή με το σύντροφό σας.

Οργανώστε επιτέλους σε άλμπουμ τις φωτογραφίες σας ή τα αναμνηστικά από ένα ταξίδι που θέλετε να θυμάστε για πάντα.

Ετοιμάστε χειρόγραφες κάρτες για τους φίλους σας που ζουν μακριά.

Ξεκινήστε γυμναστική! Αν σας φαίνεται βάρβαρο, αρχίστε με ένα 20λεπτο περπάτημα.

Φτιάξτε το δικό σας site ή blog. Στο ίντερνετ θα βρείτε όλες τις οδηγίες που χρειάζεστε για να ξεκινήσετε από μια πλατφόρμα όπως το wordpress.com ή το blogger.com.

Γράψτε ένα διήγημα. Μπορείτε να το δοκιμάσετε μόνοι σας ή σε συνεργασία με κάποιο φίλο ή τον σύντροφό σας.

Λύστε ένα σταυρόλεξο ή Sudoku. Ο εγκέφαλός σας θα σας ευγνωμονεί

Μιλήστε με κάποιο φίλο ή συγγενή σας που ζει μακριά, μέσω Skype ή Google Hangouts.

Φανταστείτε την κρεβατοκάμαρα ή το σαλόνι σας με διαφορετική διάταξη των επίπλων και δοκιμάστε την

.Ξεκαθαρίστε τα αρχεία του υπολογιστή ή τις λίστες των φίλων σας στο Facebook.

Κάντε μια λίστα με τα πράγματα που ονειρεύεστε να κάνετε μέσα στον επόμενο χρόνο.

Και, αν έχετε παιδιά:

Χτίστε ένα κάστρο με μαξιλάρια και κουβέρτες.

Μάθετέ τους να στέλνουν email.

Βάλτε δυνατά μουσική και χορέψτε μαζί τους.

Γράψτε από δέκα πράγματα που αγαπάτε σε κάθε μέλος της οικογένειας και ανταλλάξτε τις λίστες σας.

Προσπαθήστε να μάθετε ένα γλωσσοδέτη.

Χαζέψτε τα σύννεφα και προσπαθήστε να διακρίνετε τα σχήματα που δημιουργούν.

Φτιάξτε μια κάρτα γενεθλίων για τον επόμενο συγγενή ή φίλο που γιορτάζει.

Σχεδιάστε ένα κυνήγι θησαυρού, στο σπίτι ή στον κήπο.

Ανεβάστε μία παράσταση, με σκηνικά και κοστούμια.

Φτιάξτε ένα κολάζ με εικόνες από παλιά περιοδικά.

Φτιάξτε ένα δελτίο ειδήσεων ή ένα newsletter με τα νέα της οικογένειας και στείλτε το σε συγγενείς και φίλους στο εξωτερικό.

Φτιάξτε ένα πρωτότυπο επιδόρπιο ή φαγητό.

Αρχίστε μια συλλογή (από φύλλα, πέτρες, κοχύλια, κουμπιά…) και φτιάξτε ένα μικρό μουσείο για να την εκθέσετε.

Φτιάξτε μια παράσταση για τσίρκο.

Γράψτε την ιστορία της ζωής σας

.Κάντε μια καλή πράξη για κάποιον, χωρίς να το μάθει κανείς.

Φτιάξτε ένα σουπλά από χαρτόνι που θα ζωγραφίσετε και θα πλαστικοποιήσετε.

Διακοσμήστε ένα παλιό μπλουζάκι με κουμπιά, κορδέλες ή με μαρκαδόρους για ύφασμα.
Φτιάξτε χιονόμπαλες βάζοντας μέσα σε ένα βάζο νερό, γλυκερίνη και γκλίτερ.

Επινοήστε το δικό σας γραπτό κώδικα, αντικαθιστώντας κάθε γράμμα του αλφαβήτου με κάποιο σύμβολο.

http://www.as-milisoume.gr/

Δευτέρα 25 Σεπτεμβρίου 2017

Fishnets Rules: Πώς να φορέσεις το καλσόν-δίχτυ τώρα που ήρθε το φθινόπωρο

Υπάρχει ένας και μόνο ένας τρόπος και μας τον δείχνουν οι stars.
Έχουμε ήδη συνειδητοποιήσει ότι τα fishnets (καλσόν-δίχτυ) είναι μία από τις πιο sexy και retro τάσεις της περασμένης σεζόν. Αλλά αυτό δεν το κατατάσσει αυτόματα στη λίστα με τα «ξεπερασμένα» αξεσουάρ καθώς θα φορεθεί και αυτό το φθινόπωρο με φορέματα, φούστες αλλά και μέσα από τζιν. Τα πιο fashionable accountsμάλιστα στο Instagram έχουν δείξει ήδη τον τρόπο να το βάλει με denim παντελόνια και να κάνεις τις πιο fashion forward εμφανίσεις. Η μικρή λεπτομέρεια που πρέπει να προσέξεις αν το βάλεις και εσύ με αυτόν τον τελευταίο τρόπο είναι να είναι να αφήσεις τα fishnets σου να βγουν έξω από τζιν σου, πάνω από τον αφαλό σου, ακόμα και αν αυτό είναι ψηλόμεσο.




Αν βλέποντας τις φωτογραφίες των celebrities που έχουν υιοθετήσει το trend, όπως η Kylie Jenner, η Chiara Ferragni και η Hailey Baldwin, έχεις αμφιβολίες για το πόσο κομψό θα είναι το τελικό αποτέλεσμα, μην ανησυχείς, μπορείς να το διασφαλίσεις εσύ αυτό φορώντας τα bellybutton fishnets σου με T-shirts, jeans και διάφορα άλλα basic κομμάτια.Αν θέλεις να φορέσεις πάνω από το καλσόν-δίχτυ σου ένα χαλαρό πουκάμισο καλό είναι να το δέσεις αρκετά ψηλά στη μέση σου ώστε να φαίνεται το τελείωμα το καλσόν σου. Εάν επιλέξετε ένα χαμηλότερο κόμπογια το πουκάμισό σου ναι μεν, θα είναι πιο αλλά το δίχτυ σου θα είναι ορατό μόνο ενώ περπατάς. Επίσης αν το φορέσεις με ένα μπλουζάκι, επέλεξε ένα φωτεινό logo T-shirt ώστε να δημιουργήσεις μία δροσερή αντίθεση με το μαύρο καλσόν σου. Καλή επιτυχία και καλές urban sexy εμφανίσεις!
http://www.queen.gr

Σάββατο 23 Σεπτεμβρίου 2017

Πέντε στυλιστικές συνήθειες που δεν σε αφήνουν να εξελιχθείς

... σε ό,τι αφορά ζητήματα μόδας.
«Οι παλιές συνήθειες δύσκολα κόβονται»: πόσο αληθινή και πόσο επίκαιρη αυτή η ρήση, για όλες εμάς που ορίζουμε τον Σεπτέμβριο σαν αρχή κάθε νέας σεζόν και αποφασίζουμε να πάρουμε αποφάσεις για το μέλλον μας αλλά και να θέσουμε ολοκαίνουργιους στόχους. Και επειδή δεν μπορεί να είναι όλοι σπουδαίοι και να αφορούν την επαγγελματική μας καταξίωση και την προσωπική μας ζωή, αποφασίσαμε φέτος να θέσουμε και μερικούς που αφορούν το στυλ μας.
Και πώς θα τους πετύχουμε; Mα καταργώντας παλιές, στυλιστικές συνήθειες που μας κρατάνε δέσμιές τους και δεν αφήνουν εμάς και το ενδυματολογικό μας ύφος, να εξελιχθούν. Πάμε να δούμε τα πέντεπιο συνηθισμένα «bad habits» για να ξέρουμε από πού ακριβώς πρέπει να αρχίσουμε τις «αλλαγές».
#Να φοράς πάντα μαύρα
Το καταλαβαίνουμε πως το συγκεκριμένο χρώμα σου παρέχει μια ασφάλεια και σε κάνει να δείχνεις κομψή σε κάθε περίσταση, αλλά πρέπει να δεχθείς πως δεν είναι πάντα συμβατό. Δεν είναι κατάλληλο για παιδικά πάρτι, για πρωινά καλέσματα, ούτε φυσικά και γάμους και βαπτίσεις. Αισιοδοξία κορίτσια και χρώμα...χρώμα παντού!




#Να επιλέγεις τα ρούχα που θα φορέσεις στη δουλειά το πρωί με το που ξυπνήσεις
... αντί για το προηγούμενο βράδυ, όταν και θα είσαι πιο χαλαρή, δεν θα βιάζεσαι και θα έχεις χρόνο και διάθεση ώστε να ψάξεις στην ντουλάπα σου και να δημιουργήσεις ευφάνταστα και κομψά corporate σύνολα. Για να κάνεις επαγγελματικές εμφανίσεις που δεν θα περνάνε απαρατήρητες από κανέναν στον εργασιακό σου χώρο.
#Να φοράς ρούχα που δεν έχει κοντύνει ή στενέψει
Για να σε κολακεύει ένα κομμάτι πρέπει να είναι στο νούμερό σου. Ένα σακάκι δεν δείχνει chic αν τα μανίκια του σου είναι μακριά, ένα παντελόνι δεν μπορείς να το βάλεις αν το πατάς και ένα φόρεμα δείχνει σαν «σακί» αν σου είναι πολύ μεγάλο. Δεν είναι τυχαίο που όσοι γνωρίζουν από μόδα σου λένε να επενδύεις σε tailored ρούχα.
#Να ψωνίζεις online επειδή το αγαπημένο σου e-shop σου έστειλε mail με τις προσφορές του
Το ότι ένα διαδικτυακό κατάστημα βγάζει κάποια κομμάτια σε προσφορά δεν σημαίνει πως εσύ πρέπει να παρασυρθείς και να τα αποκτήσεις αν δεν τα χρειάζεσαι πραγματικά. Το να αγοράζεις πράγματα online από το σπίτι και τον καναπέ σου καμιά φορά σε κάνει να χάνεις την αίσθηση των χρημάτων που χαλάς και αυτό είναι πολύ κακό για το budget σου.
#Να μην φροντίζεις κατάλληλα τα ρούχα και τα παπούτσια σου
Τα πουλόβερ πρέπει να τα αποθηκεύεις μαζί με ειδικά προϊόντα για τον σκόρο και να τα πλένεις στο χέρι ή σε πρόγραμμα για ευαίσθητα. Τα παπούτσια πρέπει να τα τακτοποιείς μέσα σε κουτιά ώστε να μην σκονίζονται και ούτω καθεξής... κάθε κομμάτι θέλει τον δικό του τρόπο φροντίδας και τακτοποίησης και καλό είναι να τον γνωρίζεις ώστε να τα κρατάς σαν καινούργια στην γκαρνταρόμπα σου

http://www.queen.gr

Παρασκευή 22 Σεπτεμβρίου 2017

Το μαύρο τζιν πρωταγωνιστεί και φέτος στις stylish εμφανίσεις -Οι συνδυασμοί για να το φορέσεις σωστά

Τζιν: το κομμάτι-πρωταγωνιστής, η «χρυσή μετοχή» στο χρηματιστήριο της μόδας, το ρούχο που ανταποκρίνεται σε κάθε στιλιστική πρόκληση.
Οι street style εμφανίσεις αυτής της σεζόν έδειξαν διαφορετικές εκδοχές στο τελείωμά του: είτε flared, είτε boyfriend, είτε με κρόσσια, είτε laced, είτε split-seam (συνδυασμός flared και skinny jean), το τζιν και φέτος είναι το κομμάτι που εγγυάται fashionable εμφανίσεις. Το μαύρο τζιν έχει χαρακτηριστεί ως ρούχο-επανάσταση στη βιομηχανία της μόδας, ίσως γιατί είναι ακόμα πιο κολακευτικό και ευέλικτο και από το all time classic blue jean.




Το μαύρο τζιν μπορεί να δημιουργήσει ιδιαίτερως stylish εμφανίσεις καθ’όλη τη διάρκεια της ημέρας. Είναι ροκ και θηλυκό. Ενα μαύρο τζιν, ένα λευκό τοπ ή Τ-Shirt και ένα blazer δημιουργούν ένα classy, απόλυτα διαχρονικό συνδυασμό.
Εναν συνδυασμό-κλειδί για ένα stylish office look ή και μια βραδινή εμφάνιση.
Οι Γαλλίδες, οι Δανές, οι Ρωσίδες αλλά και οι Βρετανίδες το έχουν ψηλά στις προτιμήσεις τους και αποτελεί για εκείνες μια σταθερή επιλογή για τις καθημερινές εμφανίσεις τους.
Mε ένα trench coat ή ένα παλτό, ένα denim ή leather jacket, ένα Τ-Shirt, ένα sweatshirt ή ένα πουκάμισο το μαύρο τζιν παντελόνι είναι μια επιλογή που τη φετινή σεζόν θα κυριαρχήσει στις καθημερινές μας εμφανίσεις. 


http://www.bovary.gr/

Δευτέρα 18 Σεπτεμβρίου 2017

5 απίστευτα beauty tricks με λεμόνι!Oh lemon tree, oh lemon tree

Εκτός από να το φας, να το πιεις και να το βάλεις ως μυρωδικό στο φαγητό σου μπορείς να βάλεις το λεμόνι και στην ρουτίνα ομορφιάς σου. 5 απλά κολπάκια που θα αλλάξουν τον τρόπο που βλέπεις τα λεμόνια!
1. Μπορείς να το χρησιμοποιήσεις στον καθαρισμό της επιδερμίδας σου. Τα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνες με αποτέλεσμα να έχουν εξαγνιστικές ιδιότητες. Εκτός από αυτό όμως διώχνει και τους μαύρος πόρους και καθαρίζει το πρόσωπο από πανάδες. Για την εφαρμογή, κόψε το λεμόνι στη μέση και άπλωσε τον χυμό σε όλο το πρόσωπο και μετά ξέπλυνε με κρύο νερό.





2. Διαπιστώθηκε ότι το κιτρικό οξύ μειώνει την ορατότητα των ουλών στο πρόσωπο και τις επουλώνει πιο γρήγορα. Βάλε λίγο χυμό λεμονιού σε μια μπατονέτα και πέρασε το από τα σημάδια που θέλεις να φύγουν.
3. Μπορείς να κάνεις τα νύχια σου να γυαλίζουν (χωρίς βερνίκι όμως). Ανέμειξε 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και άπλωσέ το μείγμα στα νύχια σου. Ο χυμός θα καθαρίσει σε βάθος με αποτέλεσμα να γίνονται πιο φωτεινά και το ελαιόλαδο θα τα ενυδατώσει.
4. Ανακάτεψε τον χυμό λεμονιού με χοντρό αλάτι για να κάνεις απολέπιση στους αγκώνες. Ξέπλυνε μετά με νερό και περισσότερο χυμό λεμονιού και τέλος άπλωσε λίγο γαλάκτωμα για να ενυδατώσεις πάλι το δέρμα.
5. Δώσε τέλος στην πιτυρίδα. Βάλε σε ένα μπωλ νερό, τζίντζερ, χυμό λεμονιού και ελαιόλαδο και άπλωσε το μείγμα στα μαλλιά σου αλλά όχι στο δέρμα σου. Άφησέ τα μαλλιά να στεγνώσουν και ξέπλυνε μετά με σαμπουάν.

http://m.followme.gr

Παρασκευή 15 Σεπτεμβρίου 2017

Εσύ ξέρεις πώς ακριβώς πρέπει να απλώνεις τα ρούχα σου;

Ώστε να τσαλακώνονται λιγότερο και να σιδερώνονται πιο εύκολα...
Δεν είναι μόνο το σιδέρωμα «τέχνη», ούτε μόνο το πλύσιμο κρύβει μυστικά και tips. Θέλει και το άπλωμα των ρούχων τον τρόπο του, γι’ αυτό βρήκαμε για εσένα πώς πρέπει να τα κρεμάς στην απλώστρα για να σιδερώνονται πιο εύκολα. Διάβασε από κάτω πέντε μυστικάμόνο για τις καλές νοικοκυρές!

#1. Τα μπλουζάκια και τα φανελάκια τα απλώνουμε πάντα από τις άκρες και ποτέ από τους ώμους.

#2. Δεν τα διπλώνουμε όταν τα απλώνουμε στο σχοινί ή στην απλώστρα, καθώς αργούν να στεγνώσουν και «τσακίζουν» στη μέση γεγονός που δυσκολεύει το σιδέρωμα.



#3. Για να μην είναι τσαλακωμένα τα ρούχα όταν τα απλώνουμε, προσέχουμε να μην βάζουμε πολλά ρούχα στο πλυντήριο κατά τη διάρκεια της πλύσης.

#4. Τα πουλόβερ δεν τα απλώνεις ποτέ γιατί ξεχειλώνουν. Τα τοποθετείς οριζόντια πάνω σε μια λεία επιφάνεια, όπως το τραπέζι του μπαλκονιού, αφού έχει βάλει από κάτω μια πετσέτα για να απορροφά τα νερά.


 #5. Τα jeans είναι «άγρια» και σκληρά μετά το στέγνωμα. Για να το αλλάξεις αυτό και να τα απλώνεις χωρίς να χρειάζεται αν σκεφτείς παραπάνω, πρόσθεσε με το που αρχίσει η διαδικασία του ξεβγάλματος στο πλυντήριο, ένα φλιτζάνι άσπρο ξύδι

http://www.queen.gr

Πέμπτη 14 Σεπτεμβρίου 2017

10 τρόποι για να δημιουργήσω μια πετυχημένη σχέση με τον συνάνθρωπό μου

Γράφει ο Ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας
1) Μπορώ κατά κάποιο τρόπο να δίνω την εικόνα του ανθρώπου που είναι συνεπής, με την βαθιά έννοια της λέξης που αξίζει να τον εμπιστεύομαι και να βασίζομαι σ΄ αυτόν;
2) Μπορώ να εκφράζομαι με έναν τέτοιο τρόπο ώστε, στο μέτρο του δυνατού, να μην παρερμηνεύεται ο λόγος μου από τους άλλους;
3) Μπορώ να αφήσω τον εαυτό μου ελεύθερο να έχει την εμπειρία μιας θετικής στάσης προς τους άλλους – μιας στάσης ζεστασιάς, φροντίδας, προσοχής, ενδιαφέροντος, σεβασμού;






4) Μπορώ να είμαι αρκετά δυνατός σαν άνθρωπος ώστε να είμαι ξεχωριστός από τους άλλους; Μπορώ να σέβομαι τα συναισθήματά μου, τις ανάγκες μου, καθώς και τα συναισθήματα και τις ανάγκες του άλλου;
5) Νιώθω αρκετά ασφαλής μέσα μου ώστε να επιτρέψω στον άλλον την διαφορετικότητά του; Μπορώ να επιτρέψω στον άλλον να είναι αυτό που είναι – τίμιος ή απογοητευτικός, παιδαριώδης ή ενήλικος, σε κατάσταση απόγνωσης ή με αυτοπεποίθηση; Μπορώ να του δώσω την ελευθερία της ύπαρξής του; Η αισθάνομαι ότι θα πρέπει να ακολουθήσει συμβουλές, να παραμείνει εξαρτημένος σε μένα, ή να μου μοιάσει;
6) Μπορώ να αφήσω τον εαυτό μου να μπει στον κόσμο των συναισθημάτων του και των προσωπικών του εξηγήσεων και να τα δω αυτά ακριβώς όπως τα βιώνει αυτός;
7) Μπορώ να τον δεχτώ όπως ακριβώς είναι; Μπορώ να επικοινωνήσω αυτήν την στάση μου; Ή μπορώ μόνο να τον δεχτώ υπό όρους; δεχόμενος μόνο ορισμένα συναισθήματά του και είτε σιωπηρά είτε λεκτικά να μην αποδέχομαι άλλα;