Δευτέρα, 31 Ιουλίου 2017

Τι ΔΕΝ πρέπει να βάλεις στη βαλίτσα των διακοπών

Οι πολυπόθητες καλοκαιρινές διακοπές έφτασαν. Ορισμένοι έχουν ήδη γυρίσει, οι περισσότεροι όμως ετοιμάζουν τώρα βαλίτσες για τις καλοκαιρινές τους αποδράσεις.
Προσοχή όμως! Επειδή το πακετάρισμα δεν θέλει κόπο, αλλά τρόπο, σου παρουσιάζουμε 10 πράγματα που δεν πρέπει να βάλεις στις αποσκευές σου!
Και δεν πρόκειται να τα χρησιμοποιήσεις και θα βαρύνουν απίστευτα την βαλίτσα σου. Θες να το ρισκάρεις πληρώνοντας παραπάνω χρήματα στο check in, αν υπερβείς το όριο των κιλών;
Πολλά προϊόντα για τα μαλλιά
Ξέρουμε ότι θες να περιποιηθείς την κόμη σου, που τόσο αγαπάς, όμως σκέψου συνετά. Ποιο το νόημα να πακετάρεις σαμπουάν, conditioner, deep conditioner, ζελέ, λακ, αντηλιακό μαλλιών και εγώ δεν ξέρω τι άλλο; Σχεδόν όλα τα ξενοδοχεία παρέχουν προϊόντα για το λούσιμο, οπότε μην φορτώνεις άσκοπα τις αποσκευές σου.






Πιστολάκι μαλλιών
Πολλές γυναίκες κουβαλούν το πιστολάκι μαζί τους, ακόμα και για να πάνε ένα διήμερο. Πέραν του ότι κάποια καταλύματα παρέχουν πιστολάκι, τι θα έλεγες να αφήσεις τα μαλλιά σου να στεγνώσουν με φυσικό τρόπο; Μην ξεχνάς πως είσαι σε διακοπές και δεν πρέπει να σε απασχολούν τέτοια θέματα. Άσε που κάποιοι το βρίσκουν και απίστευτα σέξι!
Παπούτσια για κάθε περίσταση
Πάρε το πολύ δύο ζευγάρια, ένα πιο επίσημο για τις εξόδους και ένα καθημερινό, ιδανικό για περπάτημα. Όλα τα άλλα είναι περιττά.
Εξοπλισμός κάμερας
Τώρα σοβαρά, πρόκειται να χρησιμοποιήσεις το τρίποδο,τους τρεις φακούς και το επιπλέον φλας που πήρες μαζί σου; Σκέψου συνετά!
Εξοπλισμός γυμναστικής
Εντάξει υπάρχουν κάποιοι που ξυπνάνε το πρωί και πάνε για τζόκινγκ στις διακοπές τους, αλλά ας το ομολογήσουμε, είναι πολλοί λίγοι! Μην πάρεις παπούτσια για τρέξιμο και φόρμες γυμναστικής, γιατί ο μόνος ιδρώτας που πρόκειται να ρίξεις είναι στην παραλία, κατά τη διάρκεια της ηλιοθεραπείας, πίνοντας δροσερές μπύρες!
Πετσέτες
Αν το ξενοδοχείο δεν σου παρέχει πετσέτες, ξανασκέψου το και μην το επιλέξεις για τη διαμονή σου!
Πολλά βιβλία
Συγχαρητήρια που σου αρέσει το διάβασμά, αλλά μην κουβαλήσεις μαζί σου όλη την βιβλιοθήκη! Δεν πρόκειται να τα διαβάσεις όλα και είναι αρκετά βαριά. Ένα-δύο αρκούν!
Πολλοί συνδυασμοί ρούχων
Οι διακοπές συνήθως είναι ολιγοήμερες. Μην πακετάρετε όλη την γκαρνταρόμπα σας, γιατί το πιθανότερο είναι πως θα μείνει άθικτη στη βαλίτσα. Για πιο επίσημες περιστάσεις, 2-3 φορεματάκια αρκούν.
Τεχνολογικά gadgets
Οι διακοπές έχουν νόημα, όταν αποφορτίζεστε από ό,τι κάνετε καθημερινά. Μην κουβαλάς μαζί σου, laptop, tablet και dvd-player. Πάρε μόνο τα απαραίτητα και ελάφρυνε τις αποσκευές σου.
Κοσμήματα
Αν δεν αντέχετε να τα χάσετε, μην τα πάρετε μαζί σας! Δεν χρειάζεται να δείξετε σε όλους το πανάκριβο κολιέ σας, γιατί ο κίνδυνος της κλοπής καραδοκεί! Πάρτε μαζί σας faux bijoux για… μικρότερες απώλειες.

πηγή:http://www.travelstyle.gr

Παρασκευή, 28 Ιουλίου 2017

Eίναι αυτό το «παρεξηγημένο» denim κομμάτι το must have item των διακοπών;

Και είναι αυτό που φέτος τον Αύγουστο θα εκτοπίσει τα jean shorts από την γκαρνταρόμπα σου;
To καλοκαίρι είναι κατεξοχήν η εποχή που αφήνουμε στην άκρη τα βαριά denim υφάσματα και απευθυνόμαστε σε πιο δροσερά υλικά. Με μία μικρή εξαίρεση: κομμάτια διαχρονικά και κοριτσίστικα μέσα στα οποία δεν ασφυκτιούμε αλλά είμαστε ο εαυτός μας, όπως οι jean φούστες που έχουν κάνει δυναμικό comeback τα τελευταία χρόνια. Είναι το μοναδικό denim ρούχο που μπορεί να εκτοπίσει τα skinny και τα boyfriends jeans από την γκαρνταρόμπα μας φέτος τον Αύγουστο.
Και υπάρχουν τρία είδη τέτοιας φούστας που αν δεν έχεις ήδη στην ντουλάπα σου πρέπει να προσθέσεις άμεσα: oι μίνι, οι μίντι και αυτές με τα κουμπιά μπροστά. Δες πώς μπορείς να τις φορέσεις και τις τρεις και αποφάσισε ποια θα μπει στην βαλίτσα των διακοπών σου φέτος το καλοκαίρι!
H μίντι φούστα






Με ψηλά πέδιλα, αλλά και με flats, και ένα αέρινο πουκάμισο από πάνω είναι ιδανική για μια πιο casual εμφάνιση στη δουλειά. Επίσης μπορείς να την συνδυάσεις με ένα crop wrap top που δένει μπροστά και να την φορέσεις και το βράδυ στην πιο sexy εκδοχή της.
Η μίνι φούστα
Η πιο girly version αυτού του ρούχου φοριέται ακόμα και πάνω από το μαγιό σου. Με blazer και ένα μακό T-shirt αποτελεί τον πιο cool ενδυματολογικό συνδυασμό για τις απογευματινές βόλτες σου, ενώ με sneakers και ένα απλό μαρσέλ τοπ είναι ό,τι πρέπει για τα street looks σου.
Η φούστα με κουμπιά

Retro κομμάτι που μας έρχεται κατευθείαν από την δεκαετία του '70 και απογειώνει την θηλυκότητα και την σεξουαλικότητά σου. Μπορείς να αφήσεις αρκετά κουμπιά ανοιχτά και να φορέσεις από μέσα ένα lingerie top. Cool, sexy και άνετος συνδυασμός για όλες τις ώρες της ημέρας.


http://www.queen.gr

Τρίτη, 25 Ιουλίου 2017

H δύναμη του εσωτερικού διαλόγου

Όταν οι άνθρωποι αισθάνονται άσχημα για τον εαυτό τους, τότε προσπαθούν συχνά να δημιουργήσουν νέες, υγιεινές συνθήκες διαβίωσης για να ξεπεράσουν τα αρνητικά αυτά συναισθήματα. Ενδεχομένως να επισκεφτούν σε πιο συχνή βάση το γυμναστήριο, ίσως προσπαθήσουν να φάνε πιο θρεπτικές τροφές ή να δώσουν υπόσχεση στον εαυτό τους για συχνότερη επαφή με τους φίλους ή να κάνουν μια προσπάθεια να υιοθετήσουν πιο θετικές επιλογές στη ζωή τους. Όλα αυτά θα ήταν καλά εκτός από αυτό: Πολλοί στρέφονται σε σκληρή αυτοκριτική, όταν μια ή περισσότερες από τις προσεγγίσεις αυτές δεν εναρμονίζονται με τη ζωή τους. Οι συμπεριφοριστικές παρεμβάσεις αποτυγχάνουν όταν οι άνθρωποι πιέζουν τον εαυτό τους να υιοθετήσουν ρουτίνες και συνήθειες που δεν επιθυμούν πραγματικά να κάνουν.





Γιατί συμβαίνει αυτό; Διότι οι άνθρωποι δεν αισθάνονται ότι έχουν ελεύθερη βούληση, επαναστατούν ακόμη και όταν αυτή η εξέγερση είναι αυτοκαταστροφική.
Πριν ξεκινήσετε μια νέα ρουτίνα ασκήσεων ή δίαιτα ή εργαστείτε υπερβολικά για να κάνετε τον εαυτό σας να αποκτήσετε εμπιστοσύνη, ξεκινήστε πρώτα αναπτύσσοντας μια νέα σχέση με τον εαυτό σας. Όταν υποστηρίζετε τον εαυτό σας, μέσω μιας θετικής συζήτησης με αυτόν, αυτόματα κάνετε συναισθηματικές επενδύσεις σε νέες ρουτίνες και συνήθειες, οι οποίες γίνεται πιο εύκολο να εκτελεστούν και να διατηρηθούν με την πάροδο του χρόνου.
Ακολουθούν 4 τρόποι για να «συνομιλήσετε» με τον εαυτό σας και να αποκτήσετε υψηλότερη αυτοεκτίμηση:
1) Αξιοποιήστε ένα εσωτερικό κομπλιμέντο
Όλοι έχουμε μια εσωτερική φωνή που παρατηρεί και σχολιάζει τον κόσμο, ενώ παρατηρεί και τον εαυτό μας. Για πολλούς η φωνή αυτή έχει γίνει ένα μαστίγιο, ένας τιμωρός που λέει στον εαυτό ότι έχει μείνει πίσω.
Για παράδειγμα σας λέει: «Πραγματικά έχασες την ευκαιρία αυτή, όλοι κατάλαβαν πόσο χαζός φαινόσουν» ή «Φαίνεσαι τόσο χοντρός φορώντας το μαγιό σου» ή «Δεν έχεις τίποτα ενδιαφέρον να πεις, κανείς δεν θέλει να μιλάει μαζί σου» ή «Κανείς δεν πρόκειται να ενδιαφερθεί για σένα».
Κάντε παύση, από αυτή τη στιγμή κιόλας, και παρατηρήστε τι λέει ο εσωτερικός παρατηρητής για σας. Κάθε φορά που βλέπετε μια κριτική, μετατρέψτε την σε κομπλιμέντο. Βρείτε ένα θετικό στοιχείο για σας, ακόμη και αν στην αρχή δεν το πιστεύετε. Η φωνή του κομπλιμέντου θα πάρει το «φαρμάκι» από τον κριτικό εσωτερικό παρατηρητή και θα τον κάνει ανίσχυρο.
2) Ενεργοποιήστε έναν εσωτερικό διάλογο
Ο ψυχολόγος Albert Bandura χαρακτήρισε την πεποίθηση ενός ατόμου ως την ικανότητα να επιτύχει ένα έργο ή μια κατάσταση αξιοποιώντας την αυτο-αποτελεσματικότητα. Η αυτο-αποτελεσματικότητα συνδέεται στενά με το πόσο επίμονοι είναι οι άνθρωποι.
Στην τελική, εάν δεν πιστεύετε ότι μπορείτε να διαχειριστείτε πραγματικά ένα έργο ή μια σχέση ή να βελτιώσετε τον εαυτό σας, τότε ποιο το νόημα στο να προσπαθήσετε εξ αρχής; Εάν θέλετε να επιτύχετε στο να κάνετε τον εαυτό σας να αισθάνεται καλύτερα για σας, τότε ενεργοποιήστε έναν εσωτερικό διάλογο, που σας λέει ότι μπορείτε να τα καταφέρετε και να διαχειριστείτε μια κατάσταση.
Κάθε φορά που αντιλαμβάνεστε ότι ο εσωτερικός σας διάλογος βυθίζεται στην απελπισία, τότε πείτε στον εαυτό σας: «Το 'χω» ή «Μπορώ να το χειριστώ αυτό» ή «Μπορώ να αισθάνομαι καλύτερα για τον εαυτό μου» ή «Πιστεύω στον εαυτό μου» ή «Μπορώ να κάνω τα πράγματα καλύτερα για τον εαυτό μου». Χωρίς εσωτερικό κίνητρο θα μείνετε για πάντα κολλημένοι στην πρώτη ταχύτητα. Αυτή η τακτική σας εγγυάται ότι θα πάρετε αυτό που θέλετε; Φυσικά όχι, αλλά βελτιώνει τις πιθανότητες.
3) Μη διαστρεβλώνετε τα γεγονότα
Εάν είστε αντιμέτωποι με χαμηλή αυτοεκτίμηση, τότε ενδέχεται να διαστρεβλώνετε τα γεγονότα στον εσωτερικό σας διάλογο. Η παραμόρφωση προκαλεί αυξημένο πόνο και αναστάτωση, παρά το γεγονός καθεαυτό.
Κάποιες κοινές στρεβλώσεις που θα πρέπει να προσέξετε περιλαμβάνει την ασπρόμαυρη σκέψη, όπου λέτε στον εαυτό σας ότι όλα είναι κακά λόγο μιας κατάστασης ή μιας αλληλεπίδρασης, μη λαμβάνοντας υπόψη σύνθετες «αποχρώσεις».
Μια άλλη παραμόρφωση είναι αυτή της συναισθηματικής λογικής, όπου θεωρείτε τα συναισθήματά σας γεγονότα. Για παράδειγμα, αισθάνεστε εγκαταλελειμμένοι, οπότε είστε εγκαταλελειμμένοι. Έχοντας το βλέμμα στην καταστροφή είναι επίσης αντιπαραγωγικό. Κοιτάζετε το μέλλον με συσσωρευμένη αρνητικότητα. Βλέπετε μόνο τον πόνο και την απελπισία και ξεχνάτε τα θετικά στη ζωή σας.
4) Αναπτύξτε έναν καλό εσωτερικό τόνο
Καθώς αποδέχεστε έναν βελτιωμένο τρόπο ομιλίας και σύνδεσης με τον εαυτό σας, θα πρέπει να παρατηρήσετε τον τόνο που χρησιμοποιείτε στον εσωτερικό σας διάλογο. Υιοθετήστε τον τόνο που θα χρησιμοποιούσε ένας αγαπημένος, αν ήθελε να σας καθησυχάσει. Ή σκεφτείτε πως θα μιλούσατε με ένα μικρό παιδί που προσπαθεί για κάτι.
Δουλέψτε με τον εαυτό σας προκειμένου να μιλά σε ήρεμο και συμπονετικό τόνο, ακόμη και σε μια ενδεχόμενη οπισθοδρόμηση. Ένας ζεστός τόνος βοηθά τους ανθρώπους να αποδεχθούν τους εαυτούς τους, ακριβώς όπως είναι. Το να αποδεχθείτε τον εαυτό σας και τους περιορισμούς του, οδηγεί σε αυξημένοι αυτοεκτίμηση.
Άρθρο της Jill P. Weber στο psychologytoday.com

Δευτέρα, 24 Ιουλίου 2017

Μήπως το κινητό σας στέλνει τα επίπεδα στρες... στα ύψη;

Πότε ήταν η τελευταία φορά που τσεκάρατε τις κλήσεις στο τηλέφωνό σας; Πριν δέκα λεπτά; Πριν δύο; Ή μόλις τώρα; Βάσει των ευρημάτων της Αμερικανικής Ψυχολογικής Εταιρείας (APA), το πιο πιθανό είναι να είστε «διαρκής ελεγκτής», καθώς 4 στους 5 ενήλικες παραδέχονται ότι ελέγχουν συνεχώς ή συχνά τα emails, τα SMS ή τους λογαριασμούς στους στα κοινωνικά μέσα.
Και όμως, αυτή η φαινομενικά αθώα συνήθεια, μπορεί να σας βαρύνει με στρες.





Φετινή έρευνα του APA διαπιστώνει πως το άγχος «χτυπά» κυρίως τους ανθρώπους που είναι «κολλημένοι» στα smartphones και τα παρόμοια gadgets. Χαρακτηριστικό είναι το γεγονός ότι σε κλίματα από το 1-10 (με το 10 να είναι το «πολύ άγχος») οι «διαρκείς ελεγκτές» των gadgets τους αξιολόγησαν τα επίπεδα του στρες τους έως το 5,3 κατά μέσο όρο. Στον αντίποδα, οι άνθρωποι που ασχολούνταν με την τεχνολογία σε αραιότερη βάση αξιολόγησαν τα επίπεδα του άγχους τους στο 4,4.
Η έρευνα «χτυπά το καμπανάκι» και στους ανθρώπους που διαβάζουν τακτικά το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο της εργασίας τους (ακόμη και στις ημέρες διακοπών), καθώς τα επίπεδα του στρες αγγίζουν το 6,0 κατά μέσο όρο.
Οι 4 τρόποι που το κινητό σας στρεσάρει
Σαν να μην έφτανε η έρευνα, υπάρχουν επιπλέον ευρήματα ψυχολόγων σχετικά με τα «κακά» της τεχνολογίας, η οποία ναι μεν έχει αλλάξει τη ζωή μας προς το καλό, μας έχει επιφορτίσει όμως και με ανησυχία και στρες.
Στις ημέρες μας όλοι οι άνθρωποι καταβάλλονται από την ανησυχία του τηλεφώνου και παρακάτω ακολουθούν 4 τρόποι που δείχνουν, πως η τεχνολογία σας στρεσάρει.
1. Το άγχος της χαμηλής μπαταρίας
Περίπου το 90% του πληθυσμού υποφέρουν από το άγχος της μπαταρίας, αισθανόμενοι πανικό εάν αυτή πέσει κάτω του 20%. Κατ' αυτό τον τρόπο τσεκάρουν διαρκώς το κινητό τους, ώστε να δουν αν θα διαρκέσει η μπαταρία ή εάν θα κλείσει το κινητό τους. Η ιδέα αυτή και μόνο τους προκαλεί άγχος και στρες.
2. Το άγχος της δόνησης
Νιώθετε δόνηση στην τσέπη σας ή βγάζετε διαρκώς το τηλέφωνο για να δείτε εάν κάποιος σας τηλεφωνεί; Μάλλον πάσχετε από το σύνδρομο των... κατά φαντασία κραδασμών, όπου ακόμη και αν δεν έχετε το κινητό στην τσέπη σας, νομίζετε ότι κάτι δονείται.
Αυτή η παρερμηνεία σας κάνει να είστε ανήσυχοι, παρερμηνεύοντας οποιαδήποτε «φαγούρα» ή μικροενόχληση ενδεχομένως αισθάνεστε.
3. Nomophobia (No mobile phone phobia)
Εάν φοβάστε να ζήσετε χωρίς το τηλέφωνό σας, τότε πάσχετε από nomophobia. Τι εστί nomophobia; Η nomophobia είαι μια από τις τελευταίες τεχνολογικές φοβίες, που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι στις σύγχρονες κοινωνίες και είναι έχει στενή σχέση με το... κινητό! 
Τα συμπτώματα; Υψηλότερα αισθήματα άγχους, αύξηση καρδιακών παλμών και της αρτηριακής πίεσης.
4. Fear of missing out - FOMO
Νιώθετε στρες να μην χάσετε το τι συμβαίνει στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης; Τότε πάσχετε από ένα είδος κοινωνικού άγχους, το FOMO, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε μια ψυχαναγκαστική ανησυχία ότι θα μπορούσε το άτομο να χάσει την ευκαιρία για κοινωνική συναναστροφή, μια αξιοσημείωτη εμπειρία, μια κερδοφόρα επενδυτική επιλογή ή κάποια άλλη ικανοποιητική εκδήλωση.
Στα χρόνια των social media και της ασταμάτητης κοινωνικής δικτύωσης, οι χρήστες ζουν με το κοινωνικό άγχος ότι άλλοι χρήστες ενδέχεται να ζουν μια ικανοποιητική εμπειρία από την οποία απουσιάζουν και χαρακτηρίζεται από την ακαταμάχητη επιθυμία τους να παραμένουν συνεχώς συνδεδεμένοι, ώστε να ενημερώνονται για το τι κάνουν αυτοί οι διαδικτυακοί τους φίλοι.
Εν κατακλείδι
Στην εποχή που διανύουμε, όπου ολόκληρη γενιά γεννήθηκε μέσα στο άγχος της έκθεσης και της αυτοπροβολής, ερχόμαστε αντιμέτωποι με επιπρόσθετο φορτίο στρες και άγχους, το οποίο μας μεταφέρει η αλόγιστη χρήση του κινητού. Μήπως ήρθε η ώρα να εντοπίσουμε το πρόβλημα και να προσπαθήσουμε να το αντιμετωπίσουμε;
Με πληροφορίες από Health.com, prevention.com 

http://www.boro.gr

Παρασκευή, 21 Ιουλίου 2017

3 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις ΠΟΤΕ σ' ένα σπυράκι που μόλις βγήκε!

Ξαφνικό σπυράκι στο προσκήνιο και ενώ πολλές φορές από αυτή εδώ τη στήλη σου έχουμε πει τι ΠΡΕΠΕΙ να κάνεις, αυτή τη φορά θα εστιάσουμε στις 3 κινήσεις που ΔΕΝ πρέπει να κάνεις μόλις δεις να εμφανίζεται ο μικρός εφιάλτης στο πρόσωπό σου!
 Πρώτο και βασικότερο: Κράτα τα χέρια σου μακριά από το σπυράκι
Το ξέρω είναι δύσκολο, πόσο μάλλον όταν το δεις να «ξεπετιέται» ξαφνικά χωρίς ντροπή στο πρόσωπό σου. Και όχι, το να το «σπάσεις» με τα δάχτυλά σου δεν είναι η πιο εύκολη, γρήγορη, πόσο μάλλον αποτελεσματική λύση. Το αντίθετο μάλιστα. Όπως συστήνουν αρκετοί δερματολόγοι αυτή η κίνηση μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση και να ευθύνεται για την εμφάνιση φλεγμονής, μόνιμων ουλών, ακόμη και περαιτέρω μόλυνσης στο πρόσωπό σου, που μπορεί να παραμείνει για εβδομάδες. Υπομονή μερικές μέρες και μακριά τα χέρια από τα σπυράκια!






Υπερ- Απολέπιση

Η απολέπιση στο πρόσωπο αρκετές φορές την εβδομάδα μπορεί να έχει εξίσου αρνητικά αποτελέσματα, μιας και αν γίνει επιθετικά (aka με άγαρμπες κινήσεις) μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στο ήδη ευαίσθητο δέρμα ή να εξαπλώσει τα βακτήρια σ’ όλο το πρόσωπο. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να απαιτείται περισσότερος χρόνος στο να επουλωθεί ακόμη και ένα απλό σπυράκι.
Υπερ- καθαρισμός
Το ίδιο ισχύει και με το πλύσιμο του προσώπου σου! Το να πλένεις με σαπούνι/ καθαριστικά το πρόσωπό σου (ιδιαίτερα αν έχεις ξηρή επιδερμίδα) αρκετές φορές την ημέρα μπορεί να αυξήσει την παραγωγή σμήγματος στην επιδερμίδα, η οποία με τη σειρά της μπορεί να φράξει τους πόρους και να οδηγήσει στην εμφάνιση περισσότερων σημαδιών. Γι αυτό με μέτρο ο καθαρισμός!
Και να ξεκαθαρίσουμε σε αυτό το σημείο κάτι: Όσο καλές κι αν είναι οι DIY συνταγές/ τρόποι/ tricks, πρώτη προτεραιότητα έχουν οι συνταγές και οι θεραπείες που θα σου προτείνει ο δερματολόγος σου!

http://www.queen.gr

Τετάρτη, 19 Ιουλίου 2017

Ζώδια και Εθισμοί

ΚΡΙΟΣ
1. Ταχύτητα
Βιάζεται (και σκοντάφτει) και επιπλέον δεν αντέχει τους αργοκίνητους! Τσαντίζεται με όσους είναι «τα ζώα μου αργά», ακόμα κι αν το κάνουν με λόγο και η πλειοψηφία των Κριών λατρεύουν τα γρήγορα αυτοκίνητα!
2. Καυγάς
Βαριέται εύκολα και όταν δεν έχει εύκαιρο τρόπο να σπάσει την μονοτονία, η εύκολη λύση είναι το τσακωμός, τον οποίο ευχαριστιέται κιόλας! De Facto!
3. Γκατζετάκια
Μηχανηματάκια και συσκευές, κατασκευασμένες σύμφωνα με τις τελευταίες εξελίξεις της τεχνολογίας, που του διευκολύνουν τη ζωή και ξεχωρίζουν από τα κοινά; Πιο Κριαρίσιος εθισμός δεν γίνεται!





ΤΑΥΡΟΣ
1.Φαγητό
Όχι δεν είναι λαίμαργος! Αλλά έχει εθισμό στο καλό-και μόνο-φαγητό. Προγραμματίζει όλη του τη μέρα σύμφωνα με το φαγητό και αν π.χ. ο ντιλιβεράς του φέρει λάθος παραγγελία, μπορεί να νευριάσει και να ξενερώσει ανεπανόρθωτα!
2. Ύπνος
Μισεί τα ξυπνητήρια και η πλειοψηφία των Ταύρων μπορούν να κοιμηθούν οπουδήποτε αν τους πιάσει νύστα! Καναπέ, καρέκλα, λεωφορείο, γραφείο… Μόνο στο σεξ δεν πρόκειται να κοιμηθούν!
3. Σεξ
Και μια που αναφέραμε το σεξ, ναι εκεί ο Ταύρος είναι πιο αχόρταγος και από ότι είναι με το παστίτσιο! Έχει πάντα όρεξη, έχει πάντα αντοχή και δεν μπορεί να πει ποτέ, μα ποτέ, όχι!
ΔΙΔΥΜΟΙ
1. Τηλέφωνο
Δεν θα πούμε πολλά… Απλά παρατηρήστε έναν Δίδυμο πως τρελαίνεται όταν του τελειώνει η μπαταρία από το κινητό. Αν δεν πειστείτε, τολμήστε να πιάσετε μία σοβαρή συζήτηση δια τηλεφώνου και μόλις χάσατε ένα 2ωρο-3ωρο από τη ζωή σας!
2. Facebook
Share, Likes, Onlineόλη την ώρα και το πιο ενεργό προφίλ στο Facebookείναι εδώ!
3. Φλερτ
Κάθε Δίδυμος που σέβεται τον εαυτό του, θα φλερτάρει τουλάχιστον 10 φορές τη μέρα! Δε πα να είναι παντρεμένος, με 5 παιδιά και 10 εγγόνια ή και δισέγγονα; Εκεί αυτός, θα φλερτάρει!
ΚΑΡΚΙΝΟΣ
1. Γλυκά
Ο γλυκατζής του Ζωδιακού! Δεν μπορεί να ζήσει χωρίς σοκολάτες, πάστες, ντόνατς κτλ! Μισεί τις διαιτολόγους γιατί το πρώτο πράγμα που του λένε, είναι: Κομμένα τα γλυκά!
2. Αραλίκι
Είναι τεμπελάκος αλλά επιλεκτικά! Έχει κόλλημα, έστω 2-3 φορές την μέρα να κάτσει ξάπλα κάπου για λίγη ώρα κάνοντας το απόλυτο τίποτα!
3. Οικογένεια
«Ωραίο το γκουρμέ πιάτο, αλλά σαν τα γεμιστά της μάνας μου δεν είναι!», «Εμένα ο μπαμπάς μου πάντα έλεγε….», «Ξέρεις τι έχω περάσει εγώ στα παιδικά μου χρόνια, στο σπίτι μου;» κτλ…
ΛΕΩΝ
1. Selfie
Ψαχούλεψε το κινητό του Λιονταριού και θα ανακαλύψεις selfiesσε τριψήφιο αριθμό! Ρίξε μια ματιά στο FBή στο Instagramτου και μπορείς να απολαύσεις εκατοντάδες selfiesμε το ίδιο ύφος και στυλ, απλά με διαφορετικό τοπίο κάθε φορά!
2. Καψούρα
Ο Λέων γουστάρει να ερωτεύεται δυνατά, να καίγεται από έρωτα, από πάθος, να τον ζει δραματικά, με ένταση και υπερβολή! Δεν πρόκειται ποτέ να βρεις ένα «απλά ερωτευμένο» Λέοντα! Μόνο καρακαψούρη!
3. Διασκέδαση
Partyanimalμε τα όλα του! Μην ακούσει πρόταση για έξοδο, θα αυτοπροσκαλεστεί, θα στολιστεί και θα διασκεδάσει ασταμάτητα μέχρι πρωίας!
ΠΑΡΘΕΝΟΣ
1. Καθαριότητα
Γνωστός και μη εξαιρετέος, κολλημένος με την καθαριότητα! Τσαπατσουλιά, σκόνη και έλλειψη αντισηπτικού καθαριστικού; Πανικός!
2. Φάρμακα
Πονάει το κεφάλι σας και δεν έχετε ένα παυσίπονο να σας ανακουφίσει; Η λύση είναι ο Παρθένος! Το πρώτο κινητό φαρμακείο στην χώρα μας! Να μας προτιμάτε!
3. Προγραμματισμός
Οργάνωση, υπολογισμός, καταμέτρηση. Εθισμός με το παραπάνω! Δεν κάνει βήμα, δεν λέει λέξη, δεν παίρνει καν ανάσα, αν πρώτα δεν το έχει προγραμματίσει!
ΖΥΓΟΣ
1.Καθρέφτης
Ο τύπος, όχι απλά έχει σίγουρα καθρεφτάκι στη τσάντα, αλλά μην περάσει από τζαμαρία ή καθρέφτη…, θα κοιταχτεί σίγουρα! Φίλος Ζυγού ομολογεί: «Μετανιώνω την ώρα και τη στιγμή που πήρα γυαλιά ηλίου καθρεφτίζοντα…»
2. Ψώνια
Βάλ’τον σε ένα mall, με μία πιστωτική και θα σε αγαπήσει τα μάλα! Μπορεί να ψωνίζει για ώρες και είναι το μόνο πράγμα που δεν τον κουράζει ποτέ!
3. Κοπλιμέντα
Δεν χορταίνει κομπλιμέντα ο Ζυγός! Και να αποκαλύψουμε και ένα μυστικό του…. Όταν ακούς έναν Ζυγό 50 κιλά, να λέει ότι πρέπει να κάνει δίαιτα ή έναν Ζυγό 29 χρονών να λέει ότι γέρασε, δεν είναι ότι υποτιμά τον εαυτό του… Κάθε άλλο, μέσα του έχει πολύ μεγάλη ιδέα για τον εαυτό του και απλά περιμένει να του πεις: «Άσε με ρε Ζυγέ! Μιλάς κι εσύ η κορμάρα, το πιπίνι που είσαι μία οπτασία;»
ΣΚΟΡΠΙΟΣ
1. Σεξ
Πίνει καφέ και συνδέει το καλαμάκι με το σεξ στο μυαλό του. Τρώει μπανάνα και πάλι σκέφτεται το σεξ. Κάθεται στο γραφείο και σκέφτεται σεξ πάνω στο γραφείο. Οδηγεί και σκέφτεται σεξ στο αυτοκίνητο. Και τα λοιπά, και τα λοιπά…
2. Γυαλιά ηλίου
Όοοχι δεν τον ενοχλεί ο ήλιος τόσο πολύ! Έχει μια μανία να φοράει γυαλιά ηλίου ακόμα κι όταν έχει συννεφιά! Ε, μα! Το περίεργο και διαπεραστικό του βλέμμα, με αυτό τον τρόπο, βλέπει τα πάντα, χωρίς να το βλέπουν!
3. Κουτσομπολιά
Όχι δεν θα πει τα προσωπικά σου από εδώ και από εκεί, ούτε παίζει να προδώσει ένα μυστκό! Αυτός δεν έχει εθισμό στο να κοινοποιεί τα κουτσομπολιά, αλλά να τα μαθαίνει! Να μαθαίνει τα πάντα όμως!
ΤΟΞΟΤΗΣ
1. Ταξίδια
Γνωστό σε όλους μας αυτό φυσικά! Τοξότης και ταξίδι πάνε μαζί! Είναι ικανός να στερηθεί μέχρι και το φαί του, προκειμένου να μαζέψει χρήμα για εκδρομή ή ταξίδι!
2. Τζόγος
Αμάν αυτό το παιδί! Πιστεύει τόσο πολύ στην τύχη του και είναι τόσο αδικαιολόγητα αισιόδοξος, που αν τον αφήσεις στο καζίνο, την επόμενη θα είστε σε συμβολαιογράφο για κινητά και ακίνητα!
3. Ξένες εκφράσεις
«OMG και τρία LOL!!! Πόσο καιρό έχουμε να τα πούμε ρε συ!», «Τα λέμε στο καφέ, bro!», «Περιμένω τηλέφωνο amigo!», «Βιάζομαι φιλαράκι… Έχω τρελό runσήμερα», «Θα βγω ραντεβού…, toknowusbetterκι έτσι»
ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
1. Δουλειά
Καλή η αγάπη για τη δουλειά, δεν το συζητάμε, αλλά όταν μετά από 8ωρο, πας για καφέ και συζητάς πάλι για δουλειά, ε τότε γίνεται εθισμός και… έλεος Αιγόκερε δηλαδή!
2. Μουρμούρα
Τι πράγμα; 9 στα 10 πάνε καλά στη ζωή του Αιγόκερω και πρέπει να είναι χαρούμενος; Όοοχι βέβαια! Εκεί, αυτός θα κολλήσει στο 1 στα 10, το αρνητικό και θα μουρμουράει και θα γκρινιάζει για ώρες μόνο για αυτό το ένα! Τι χόμπυ κι αυτό….
3. Πατέρας
Ένας ορίτζιναλ Αιγόκερως, έχει κόλλημα με τον μπαμπά! Τον θαυμάζει, τον λατρεύει και θέλει ή να γίνει σαν αυτόν ή να βρει κάποιον σύντροφο σαν αυτόν! Ψάχνει ευκαιρία σε κάθε συζήτηση, όταν σταματά να μιλάει για δουλειά, να λέει κάτι για τον μπαμπά!
ΥΔΡΟΧΟΟΣ
1. Τεχνολογία
Γνωρίζει όλα τα τελευταία τεχνολογικά νέα, όλες τις εξελίξεις και οτιδήποτε νέο έχει βγει στο εμπόριο! Αν είναι ευκατάστατος Υδροχόος έχει αγοράσει τα πάντα, ακόμα κι αν δεν τα χρειάζεται! Αν είναι φτωχός πλην τίμιος Υδροχόος, μπορεί να σου δώσει τις καλύτερες συμβουλές για προϊόντα τεχνολογίας, περισσότερο κι από τον ίδιο τον πωλητή!
2. Φιλανθρωπία-Φιλοζωία
Ο γνήσιος ο καθαρόαιμος ο Υδροχόος έχει ανάδοχη κόρη από το Πακιστάν, μία σακούλα σκουπιδιών γεμάτη πλαστικά καπάκια από μπουκαλάκια και έχει παραδώσει στη φιλοζωική της γειτονιάς του, τουλάχιστον 10 αδέσποτα!
3. Applications
Όλη η μνήμη του κινητού και του τάμπλετ του είναι γεμάτη από άπειρες εφαρμογές, από τις οποίες, τουλάχιστον οι μισές είναι άχρηστες για εκείνον!
ΙΧΘΥΕΣ
1. Αλκοόλ
Πως είναι ο Ταύρος με τα σουβλάκια και ο Καρκίνος με τις σοκολάτες; Όσο και να τους δώσεις, δεν χορταίνουν! Κάπως έτσι είναι και ο Ιχθύς με το τσίπουρο/ουίσκι/μπύρα. Αν δε είναι και πονεμένος Ιχθύς…, αδειάζει κάβες ολόκληρες!
2. Θάλασσα
Όνειρο του Ιχθύ; Σπίτι δίπλα στη θάλασσα! Ή έστω ποτάμι ή λίμνη! Έχει εθισμό με το στοιχείο του νερού και για να είναι ήρεμη η ανήσυχη ψυχή του, επισκέπτεται υπερβολικά συχνά τέτοια μέρη!
3. Πείραγμα
Σου φαίνεται αθώο και ήσυχο πλάσμα το Ψάρι; Ούτε καν! Είναι από τα μεγαλύτερα πειραχτήρια και όσο χρονών κι αν είναι, τον πιάνει συχνά-πυκνά η παιδικότητα του και γίνεται τόσο ζαβολιάρης και δεν σε αφήνει σε ησυχία!

πηγή:http://www.oroskopos.gr 

Δευτέρα, 17 Ιουλίου 2017

O πιο εύκολος τρόπος για να αφαιρείς από τα ρούχα σου τους λεκέδες από αλκοόλ

Λερώθηκες με βότκα; Έπεσε πάνω σου το αγαπημένο σου κοκτέιλ; Κανένα πρόβλημα!
Έχεις βγει βράδυ για ποτό ή πίνεις τα κοκτέιλ σου σε κάποιο παραθαλάσσιο καφέ μέρα μεσημέρι; Ο κοινός παρονομαστής των παραπάνω δύο περιπτώσεων δεν είναι μόνο το ό,τι διασκεδάζεις πίνοντας αλκοόλ, αλλά, για να ολοκληρώσουμε το υποθετικό μας σενάριο, είναι το ότι το ρίχνεις και στα ρούχα σου. Λίγο το κέφι, λίγο η δυνατή μουσική, λίγο τα γέλια, ο χορός και τα πειράγματα μεταξύ φίλων... δεν θέλει και πολύ η βότκα να προσγειωθεί πάνω σου. Πάνω στο αγαπημένο σου φόρεμα ή στην καλή σου μπλούζα, πιο συγκεκριμένα. Γι’ αυτό εμείς βρήκαμε για εσένα μια πρακτική και εύκολη homemade συνταγή για να αφαιρέσεις τους λεκέδες από βότκα, τζιν ή κάποιο άλλο λευκό ποτό, πάνω από τα ρούχα σου. Και στη παρουσιάζουμε ευθύς αμέσως! 











 Ανακατεύεις μια κουταλιά της σούπας λευκό ξίδι με 2/3 φλιτζανιού οινόπνευμα, μέσα σε ένα μπολ. Βουτάς την άκρη από ένα στεγνό πανί μέσα στο μπολ και μετά τρίβεις με δύναμη τον λεκέ. Ξεβγάζεις το σημείο τοπικά με νερό και το αφήνεις να στεγνώσει σε ένα σκιερό μέρος. Για να φύγουν και οι οσμές του αλκοόλ από ολόκληρο το ρούχο, το βάζεις μετά στο πλυντήριο.Έτσι από την συγκεκριμένη βραδιά σου μένουν μόνο ευχάριστες αναμνήσεις και όχι ανεπιθύμητοι λεκέδες.


http://www.queen.gr

Σάββατο, 15 Ιουλίου 2017

4 απλοί τρόποι για να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση

Η αυτοπεποίθηση είναι κατά μια έννοια "η πίστη στον εαυτό μας", η πίστη ότι αξίζουμε, ότι μπορούμε, ότι η γνώμη μας, ο λόγος μας, η άποψή μας έχουν σημασία και... κατά συνέπεια, αυτοπεποίθηση σημαίνει να μπορούμε να εκφραζόμαστε ελεύθερα, χωρίς φόβο, χωρίς την ανασφάλεια της επίκρισης, της απόρριψης και της μη- αποδοχής...
Αυτοπεποίθηση σημαίνει "θέλω" και σημαίνει "μπορώ", αυτοπεποίθηση είναι η θετική αύρα που κατακτά τους άλλους, η αυτοπεποίθηση είναι σαγήνη και σιγουριά μαζί. Είναι ένα ρούχο πολύτιμο, που ταιριάζει στον καθένα, και προσαρμόζεται στα μέτρα του καθενός.






4 τρόποι για την... χτίσετε
Να έχουμε εμπιστοσύνη στον εαυτό μας. Η κάθε άποψη είνα μοναδική και ο κάθε ένας δικαιούται να έχει την δική του! Αρκεί να μην πιστεύουμε ότι οπωσδήποτε πρέπει και οι άλλοι να συμφωνούν μαζί μας.
Να αγαπάμε την εικόνα μας, την εικόνα του προσώπου και του σώματός μας. Ψηλοί, κοντοί, χοντροί, λεπτοί, ανοιχτόχρωμοι, μελαχρινοί, πλούσιοι ή φτωχοί, όλοι οι άνθρωποι είναι ίσοι. Ο καθένας μας έχει την αξία του, την ομορφιά του, την χάρη του! Βρες κι εσύ την δική σου χάρη, αγκάλιασέ την και αγάπησέ την!
Να μην κρεμόμαστε από την γνώμη των άλλων. Όπως είπαμε, ο κάθε ένας έχει την άποψή του: για την ζωή, για τον κόσμο, για τα πάντα! Αλίμονο αν συμφωνούσαμε όλοι μεταξύ μας! Αποκλείεται... Άρα, αναπόφευκτα, κάποιοι θα διαφωνούν μαζί μας. Αποκλείεται να αρέσουμε σε όλους... Ας το πάρουμε απόφαση!
Να αποδεκτούμε τα δεδομένα της ύπαρξης, που ορίζουν τη ζωή μας. Με δυο λόγια να αποδεκτούμε την ιδέα του θανάτου μας! Όσο νωρίτερα το καταφέρουμε τόσο πιο ανάλαφρα και πιο δυνατά θα πορευτούμε για την συνέχεια, απολαμβάνοντας το μόνο που πραγματικά υπάρχει: την ίδια μας τη Ζωή!
Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι Ψυχολόγος- Σύμβουλος γάμου, απόφοιτος Πανεπιστημίου Αθηνών και Strathclyde University. Mέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Ελληνικής Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Εταιρείας , επιστημονικός υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης “Επαφή”. www.simvouleftikigamou.gr

Τετάρτη, 12 Ιουλίου 2017

Το καλοκαιρινό ποτό των ζωδίων

ΚΡΙΟΣ: Βloody Mary γιατί ερεθίζεται και από το κόκκινο χρώμα του. Σε ιδιαίτερες στιγμές ρίχνει και πολύ Tabasco για να διατηρείται πάντα σε δράση.
ΤΑΥΡΟΣ:Ο γερμανικός δυναμίτης Jägermeister είναι το ιδανικό ποτό για έναν Ταύρο, εφόσον τα βότανα και τα μπαχαρικά του τον βοηθάνε να χωνέψει τη λαιμαργία που προηγήθηκε ή να τον στείλει κατευθείαν για φαγητό, αν δεν έχει ήδη πάει.
ΔΙΔΥΜΟΣ:Dry Martini φυσικά, γιατί είναι το τέλειο συνοδευτικό για συζήτηση. Περιφέρεται με το ποτήρι και μιλά ώρες για πολιτικούς και καλλιτέχνες, που επίσης το λάτρευαν.
ΚΑΡΚΙΝΟΣ:Προτιμά κάτι χαλαρό που να πίνεται και στη βεράντα και να μπορεί να το φτιάχνει και μόνος του, όταν βαριέται να βγει έξω. Σε ένα Daiquiri με φρούτα βρίσκει τον υγρό παράδεισό του.



ΛΕΩΝ: Ακόμα και στο ποτό του θέλει να ξεχωρίζει παραγγέλνοντας το πιο εντυπωσιακό κοκτέιλ, ανεξαρτήτως περιεχομένου, αρκεί να μοιάζει με... Παναμέζικο καπέλο από τα εξωτικά φρούτα και μπιχλιμπίδια που το κοσμούν.
ΠΑΡΘΕΝΟΣ:Επιλέγει ένα ποτό σαν φάρμακο όπως την Caipirinha για τόνωση του ανοσοποιητικού. Είναι ικανός να το γυρίσει πίσω αν δεν περιέχει lime για τις βιταμίνες του, ενώ προσθέτει και φύλλα μέντας, αν δεν κάνει ομοιοπαθητική.
ΖΥΓΟΣ:Περιφέρεται με ηδυπάθεια κρατώντας στο χέρι ένα Long Island με πράσινο τσάι, γιατί προσέχει πάντα να κρατιέται σε φόρμα και να είναι εκλεπτυσμένος ως και στο ποτό του, σαν Άγγλος ευγενής.
ΣΚΟΡΠΙΟΣ:Το ποτό πρέπει να συμβαδίζει με την καλοκαιρινή του διάθεση γι' αυτό ένα γλυκό Amaretto με λεμόνι τον διατηρεί ερωτικό και λάγνο, με το πικραμύγδαλο για δόλωμα στην ανάσα του, στις καυτές στιγμές που σκέφτεται ότι θα επακολουθήσουν.
ΤΟΞΟΤΗΣ:Το άρωμα της Κούβας μέσα στο Mojito του, τον κάνει να φαντάζεται πως είναι εκεί και λικνίζεται στους ρυθμούς της. Δεν το αλλάζει με τίποτα γιατί τον περιπλανά σε εξωτικές περιπέτειες και αποδράσεις.
ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ:Κλασικός στις προτιμήσεις του και γερό ποτήρι, παραμένει λάτρης του Gin και είτε με τόνικ, είτε με λεμόνι, στέκεται αγέρωχος και γοητευτικός, με την πικρίλα στο στόμα του ως δικαιολογία, σε όσους τολμήσουν να τον ξενερώσουν.
ΥΔΡΟΧΟΟΣ:Θα κάνει τη διαφορά πίνοντας τα Ελληνικά του ρακόμελα, γιατί δεν μασάει από πειραματισμούς και είναι και τόσο φευγάτος, που θέλει να νιώθει τη σπίθα να κεντρίζει την αλληγορική παρουσία του.
ΙΧΘΥΣ:Ψάχνει πάντα κάτι δυνατό που να μπορεί να τον διατηρεί στη ρέμβη του. Το γαλλικό Cointreau είναι μια ιδανική επιλογή, που τον βαράει στο κεφάλι με τη γλυκιά γεύση του, για να μπορεί να κάνει ό,τι θέλει χωρίς ενοχές.

πηγή: http://www.astrologos.gr/

Ηλιακό έγκαυμα: Φτιάξτε καταπραϋντική κρέμα με φυσικά υλικά για εσάς και τα παιδιά σας

Η έκθεση στον ήλιο είναι απαραίτητη για τη σύνθεση της πολύτιμης βιταμίνης D, μπορεί όμως να σας βλάψει αν ξεπεράσετε τον επιτρεπόμενο χρόνο.
Ένα ηλιακό έγκαυμα προκαλεί μακροπρόθεσμα γήρανση της επιδερμίδας, ενώ αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης κακοηθειών του δέρματος ή δυσπλασιών.





Μεγαλύτερο κίνδυνο διατρέχουν τα παιδιά, στα οποία η αλόγιστη παραμονή κάτω από τον ήλιο λειτουργεί αθροιστικά, πολλαπλασιάζοντας τις πιθανότητες να αναπτύξουν μελάνωμα.
Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας, ειδικά τις πρώτες μέρες των διακοπών, και να το ανανεώνετε ανά τακτά χρονικά διαστήματα.
Απαραίτητη είναι και η χρήση γυαλιών ηλίου και καπέλου, ειδικά στα παιδιά.
Προσπαθήστε να αποφεύγετε τον ήλιο τις ώρες που η ηλιακή ακτινοβολία είναι ισχυρή (11:30-16:30) και αναζητήστε σκιερό μέρος αν νιώθετε ότι ο ήλιος σας επηρεάζει.
Αν υποστείτε ένα μικρό ηλιακό έγκαυμα που δεν απαιτεί θεραπευτική αγωγή (κορτιζονούχες κρέμες, παυσίπονα κλπ.) μπορείτε να φτιάξετε μια καταπραϋντική κρέμα με φυσικά υλικά που θα προμηθευτείτε από το φαρμακείο.

Τι θα χρειαστείτε

- 50 γρ. κερί μέλισσας
- 50 γρ. βούτυρο κακάο
- 20 ml βαλσαμέλαιο
- 10 ml εκχύλισμα πρόπολης
- 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομηλιού
Ανακατέψτε τα πρώτα τρία υλικά σε μπεν μαρί. Μόλις ομογενοποιηθούν, προσθέσετε την πρόπολη και το έλαιο χαμομηλιού.
Διατηρείστε το μείγμα στο ψυγείο.


http://www.onmed.gr

Σάββατο, 8 Ιουλίου 2017

Το μαύρο φόρεμα δείχνει ακόμα καλύτερο το καλοκαίρι

Δεν χρειάζεται να αγαπάτε ιδιαίτερα το μαύρο χρώμα στα ρούχα για να παραδεχτείτε ότι ένα little black dress είναι ό,τι καλύτερο και πιο πρακτικό έχει υπάρξει, ever. 
Από το να μας δίνει λύση κάθε φορά που στεκόμαστε μπροστά από τη ντουλάπα και "δεν έχουμε τίποτα να φορέσουμε" μέχρι το να μπορεί να φορεθεί από το πρωί στη δουλειά μέχρι αργά το βράδυ, ένα μικρο μαυρο φορεμα όλες μας μάς έχει σώσει έστω και μία φορά στη ζωή μας. 
Καθώς λοιπόν πρόκειται για ένα essential piece που υπάρχει σε κάθε γυναικεία γκαρνταρόμπα, συνήθως δεν το χωρίζουμε σε εποχές, παρά τη σκούρα αποχρωσή του  που για πολλές γυναίκες μπορεί να θεωρείται άκρως χειμερινή.
Αντίθετα, μπορεί να φορεθεί εξίσου εύκολα και το καλοκαίρι με το αποτέλεσμα να είναι το ίδιο (μη σας πω και περισσότερο) chic, επιτρέποντάς μας να του αλλάξουμε ύφος και στιλ ανάλογα με τις προτιμήσεις μας και την ανάγκη κάθε περίστασης. 
Μιας και το καλοκαίρι το φοράμε αμάνικο και συνήθως σε πιο κοντό μήκος, σε συνδυασμό με τη 




γυμνή επιδερμίδα δεν δείχνει τόσο σκούρο, όπως τον χειμώνα που το φοράμε με παλτό και σακάκια. 
Αν θέλουμε να το κάνουμε πιο πρωινό, δεν έχουμε παρά να το συνδυάσουμε με φλατ ή sneakers και ένα T-shirt από μέσα, το οποίο μπορούμε να βγάλουμε προς το απόγευμα και να γίνει τέλειο για τη βραινή μας έξοδο. 
Το καλοκαίρι μπορούμε να επιλέξουμε πιο εύκολα ένα μαύρο φόρεμα με λεπτομέρειες όπως μια ανοιχτή πλάτη ή μερικά cut outs στο πλάι, κάτι που τον χειμώνα συνήθως δεν αναδεικνύεται τόσο εύκολα με τα πανωφόρια. 

http://jenny.gr

Παρασκευή, 7 Ιουλίου 2017

Wow! Το τελευταίο denim trend που ανακαλύψαμε μας ξάφνιασε λίγο!

Έχουμε γράψει τα πάντα για τα νέα είδη jeans, όπως είναι αυτά με τις πέρλες πάνω ή τα κεντημένα λουλούδια. Έχουμε μιλήσει για τα crops, με ξέφτια ή χωρίς, έχουμε αναλύσει τις υπερβολικές, υπερμεγέθης καμπάνες που είναι φέτος στην μόδα, αλλά η αλήθεια είναι πως αναφορά στα λευκά denim παντελόνια δεν είχαμε κάνει έως τώρα. Και η αφορμή δόθηκε μέσα από τις πολλές και παρόμοιες εμφανίσεις των Ιt-girls με αυτού του είδους jean.




Σε skinny ή flare γραμμή, με σκισίματα ή corporate ύφος, το άσπρο denim είναι το απόλυτο παντελόνι για τo καλοκαίρι που ο καιρός είναι ζεστός και τα χρώματα που αποτελούν την γκαρνταρόμπα μας, φωτεινά.Γι’ αυτό με χαρά αποχωριζόμαστε τα dark blue παντελόνια μας και δίνουμε τη θέση τους σε αυτά τα πολύ κομψά άσπρα jeansπου θα δεις παρακάτω και αποτελούν το μεγαλύτερο denim trend για αυτή την σεζόν.

www.queen.gr

Αστρολογικό κουίζ: Είναι ο άντρας των ονείρων σου;

Αν στο ζώδιο που σε ενδιαφέρει συγκεντρώσεις στις περισσότερες ερωτήσεις “ΝΑΙ” (δηλαδή από 3 και πάνω), τότε τα νέα είναι χαρούμενα… Αν οι περισσότερες απαντήσεις που θα δώσεις είναι “ΟΧΙ”, τότε καλύτερα να αρχίσεις να ψάχνεις για κάτι άλλο…

ΚΡΙΟΣ
Ο Κριός θέλει να είναι ο κυνηγός, για αυτό αν σε θεωρήσει «δεδομένη» τότε θα αρχίσει να βαριέται… Είσαι διατεθειμένη λοιπόν να του κάνεις καψόνια, να είσαι χαλαρή και αδιάφορη και να τον παίζεις στα δάχτυλα αρκετά συχνά, προκειμένου να του διατηρείς το ενδιαφέρον;Θέλει πάντα να γίνεται το δικό του… θα βρίσκεται όταν ο ίδιος το αποφασίσει, θα κάνετε πάντα ότι θέλει εκείνος και όλα θα περιστρέφονται γύρω από το «εγώ» του… Θα αντέξεις λοιπόν να είναι ο αρχηγός της σχέσης;Όταν νιώθει ότι «πνίγεται» από την σχέση σας ή όταν έχετε αρχίσει να έρχεστε πολύ κοντά και ο δεσμός σας γίνεται πιο σοβαρός, αυτός πάντα κάτι θα βρίσκει για να χαλαρώνει το κλίμα, πολύ απλά γιατί φοβάται την δέσμευση… Είσαι πρόθυμη λοιπόν να ζήσεις μία έντονη σχέση, στην οποία ο Κριός θα εμφανίζεται και θα εξαφανίζεται από εκεί που δεν το περιμένεις;Ο άνδρας Κριός πάνω στα νεύρα του, θα γίνει πολύ αγενής, θα βρίσει, θα φωνάξει και δεν θα κρατήσει τον έλεγχο. Αντέχεις τους έντονους καβγάδες;Ώρα να μιλήσουμε για ακαταστασία: Πεταμένα ρούχα δεξιά και αριστερά, άτακτες συνήθειες στο σπίτι και φυσικά, καθόλου προθυμία για νοικοκυριό… Έχεις τις αντοχές να τα μαζεύεις όλα εσύ;






ΤΑΥΡΟΣ
Ο Ταύρος θέλει τον χρόνο του για όλα… δεν θέλει πιέσεις, δεν θέλει ζόρια και δεν του αρέσει αν μία γυναίκα τον κολλά στον τοίχο. Είσαι πρόθυμη να ακολουθήσεις τους αργούς ρυθμούς του;
Είναι σπιτόγατος, σε σημείο που μπορεί να γίνει και βαρετός… Αντέχεις να περάσεις σαββατόβραδο στο σπίτι, με τις πιτζάμες και την παντόφλα, χαζεύοντας TV;
Ο νους του είναι διαρκώς στο φαΐ… και τις περισσότερες φορές παρασύρει και εσένα σε διατροφικές ατασθαλίες… Πού το πάει, πού το φέρνει, όλο σε ταβερνάκια, σε κρεπερί, σε πιτσαρίες και σε ζαχαροπλαστεία τρέχετε… Άσε που γίνεται και απαιτητικός και θέλει από εσένα να γίνεις Μάστερ Σεφ στην κουζίνα… Τα πας καλά με την μαγειρική; Σου αρέσουν οι άντρες με κοιλίτσα;
Ακόμα και χρυσό να τον κάνεις δεν πρόκειται να αλλάξει άποψη, όσα σοβαρά επιχειρήματα και να του δώσεις… Θα ανεχτείς το πείσμα του;
Του αρέσει να πηγαίνει για διασκέδαση και για διακοπές στα πιο ήσυχα μέρη και έχει τα στέκια του… Σου αρέσει να κάνεις διακοπές πάντα στο ίδιο μέρος; 
ΔΙΔΥΜΟΙ
Ο Δίδυμος μπορεί να έχει σχέση μαζί σου, παράλληλα όμως θεωρεί πολύ φυσιολογικό να μιλάει και με την Σούλα, την Κάτια, την Μαρία… μπορεί και την Ελένη… Μπορείς να αποδεχτείς ότι αυτός ο άνδρας είναι φλερτατζής;
Μιλάει πολύ, μιλάει ακατάπαυστα, του αρέσει να αναλύει τα πάντα και να επιδεικνύει τις γνώσεις του… Είσαι σίγουρη ότι μπορείς να αντέξεις την πολυλογία του;
Για να φτάσετε στο κρεβάτι πρέπει να έχεις παίξει πολύ με το μυαλό του, πρέπει να το έχεις κουβεντιάσει, να τον έχεις προκαλέσει… Άσε που πρέπει πάντα να κάνεις και κάτι νέο στο σεξ, για να μη βαριέται! Είσαι διατεθειμένη να μπαίνεις διαρκώς σε αυτή την προσπάθεια;
Αν μείνετε μαζί, στο σπίτι σας δεν θα υπάρχει πρόγραμμα, θα είναι κέντρο διερχομένων, ενώ και ο ίδιος θα λείπει πολύ συχνά. Την σπιτική ζωή λοιπόν ξέχνα τη… Σου αρέσει αυτό;
Αλλάζει γνώμη συνέχεια… Το ένα βράδυ μπορεί να έχετε συμφωνήσει και αποφασίσει για ένα θέμα και το άλλο πρωί αυτός να παίρνει μία εντελώς διαφορετική απόφαση… Σου αρέσουν τέτοιου είδους αλλαγές;  
ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Η μανούλα του πάνω από όλα… Αυτός ο άνδρας αφήνει τη μαμά του να χώνεται παντού, άσε που και ο ίδιος της έχει τόση μεγάλη αδυναμία, που πολλές φορές μπορεί να σε συγκρίνει μαζί της και να σε βγάζει λάθος… Σου αρέσει ο άνδρας ο μαμάκιας;
Αντέχεις να ακούς πολύωρες κουβέντες για τις αναμνήσεις και τα παιδικά του χρόνια; Τις ίδιες ιστορίες για τη ζωή του θα θέλει να σου τις λέει ξανά και ξανά…
Για να πετύχει τον σκοπό του, είναι ικανός να σε κάνει να νιώσεις τύψεις, ενοχές ή μπορεί να σε βάλει σε συναισθηματικά διλήμματα… Το αντέχεις;
Ένας άνδρας Καρκίνος είναι πολύ γκρινιάρης… Γκρινιάζει για τα πάντα χωρίς σταματημό! Τι λες λοιπόν; Θα καταφέρεις να τα βγάλεις πέρα;
Θέλει διαρκώς φροντίδα και αν εσύ για ένα διάστημα είσαι πιεσμένη ή έχεις ως προτεραιότητά σου την δουλειά σου (ή κάποιο άλλο θέμα), αυτός θα αρχίσει τις ζήλιες και θα κάνει σαν μωρό παιδί… Είσαι πρόθυμη για ντάντεμα;
ΛΕΩΝ
Ο Λέοντας είναι αρκετά απαιτητικός, κάθε επιθυμία του είναι και διαταγή! Είσαι έτοιμη λοιπόν να εκπληρώνεις σαν «Τζίνι» κάθε του προσδοκία;
Θέλει η γυναίκα που είναι στο πλάι του να είναι πάντα κοκέτα, ακόμα και το βράδυ που πέφτεις για ύπνο πρέπει να λάμπεις… Μην σε δει με άβαφο νύχι! Τι λες, θα μπορέσεις να ανταπεξέλθεις σε αυτή την επιθυμία του;
Μπορεί να σε έχει βασίλισσα, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν του αρέσει να φλερτάρει για να επιβεβαιώνεται. Ωστόσο, αυτή η συμπεριφορά δεν σημαίνει ότι μπορείς και εσύ από την πλευρά σου να το κάνεις… Δεν το επιτρέπει! Θα του αφήνεις το ελεύθερο να ξενοκοιτάζει (μόνο να κοιτάζει), ενώ εσύ δεν θα έχεις μάτια παρά μόνο για αυτόν;
Είναι απόλυτος, φυσικά δεν αλλάζεις εύκολα την γνώμη του, ενώ αν ζητήσει κάτι, θέλει να το κάνεις την στιγμή που το είπε… Τι λες; Σου αρέσει αυτό;
Μετά από έναν καβγά, ακόμα και αν αυτός είχε άδικο, πρέπει εσύ να κάνεις το πρώτο βήμα… Βάζεις εύκολα νερό στο κρασί σου;
ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Μόλις πάρει… αέρα, ο άνδρας Παρθένος θα αρχίσει να κριτικάρει όλες τις αδυναμίες του χαρακτήρα σου, αλλά και τις ατέλειες της εμφάνισής σου… Αντέχεις την σκληρή κριτική;
Είναι μυστήριος, περίεργος και αρκετές στιγμές τον ενοχλούν τα πιο απλά πράγματα… Στη συμβίωση μαζί του, πρέπει οπωσδήποτε να λειτουργείς βάση προγράμματος, άσε που θέλει στο σπίτι όλα να είναι στην εντέλεια… Σκούπισμα και σφουγγάρισμα κάθε μέρα! Μπορείς να ακολουθήσεις αυτούς τους ρυθμούς;
Θέλεις χαδάκια, τρυφερότητα, ζουζουνιές και ρομαντισμούς; Θα μπορούσες να αποδεχτείς το γεγονός, ότι ο Παρθένος δεν είναι fan όλων αυτών;
Ο άνδρας Παρθένος θα αφιερώσει πολλές ώρες στη δουλειά του, σε σημείο που μπορεί να νομίζεις ότι σε παραμελεί… Θα αποδεχτείς το γεγονός ότι δουλεύει πολλές ώρες;
Τα άσκοπα έξοδα και τις σπατάλες, θα πρέπει να τα ξεχάσεις… μπορείς να βάλεις μέτρο (ή και… καβούρια) στις τσέπες σου;  
ΖΥΓΟΣ
Αυτός ο άνδρας θέλει διαρκώς σπρώξιμο, δεν αποφασίζει ούτε το τι ρούχο θα φορέσει μόνος του… Θέλεις να περνούν όλα από το χέρι σου και να είσαι εσύ που θα έχεις το πάνω χέρι στη σχέση; Σου αρέσει να παίρνεις πρωτοβουλίες;
Την παροιμία «τα σιγανά ποταμάκια να φοβάσαι» την ξέρεις; Μπορεί σε σένα να τάζει λαγούς με πετραχήλια και την άλλη στιγμή να δίνει σε μία άλλη γυναίκα το κινητό του… Πιστεύεις ότι θα καταφέρεις να τον μαζέψεις;
Σου αρέσουν οι ευθυνόφοβοι άνδρες; Ο άνδρας Ζυγός πάντα βρίσκει έναν καλό τρόπο και μία καλή δικαιολογία για να ξεγλιστρήσει στα δύσκολα… Θα το αντέξεις αυτό;
Είναι αρκετά σπάταλος… Ακόμα και αν συμφωνήσετε να μαζέψετε χρήματα για έναν σκοπό, ο Ζυγός θα καταφέρει να σπαταλήσει την κάθε οικονομία σας…
Θέλει η γυναίκα που είναι στο πλάι του να είναι μες στο γέλιο και τη χαρά, απεχθάνεται την μουρμούρα, τα νεύρα και προπάντων τα μούτρα… Είσαι πρόθυμη να είσαι το ψύχραιμο, γελαστό κορίτσι;  
ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Ζηλεύει ακόμα και τον ίσκιο του, στήνει σενάρια επιστημονικής φαντασίας στο μυαλό του και δηλώνει ευθέως ότι δεν είναι σίγουρος αν σου έχει εμπιστοσύνη… Θα μπορέσεις κατά εξακολούθηση να το αντέξεις αυτό;
Αυτός ο άνδρας κρατά μυστικά, μπορεί να μην σου λέει ψέματα, αλλά δεν σου λέει όλη την αλήθεια… Θέλει πάντα να κρατά πράγματα μόνο για τον εαυτό του. Σου αρέσει αυτό;
Οι συναισθηματικοί εκβιασμοί είναι πάντα μέσα στο πρόγραμμα για έναν Σκορπιό, για να πετύχει αυτό που θέλει θα χρησιμοποιήσει όλα τα μέσα… Τι λες λοιπόν; θα μπορέσεις να παραμείνεις στο πλάι αυτού του άνδρα;
Στο σεξ έχει απαιτήσεις… Δεν δέχεται δικαιολογίες «σήμερα έχω πονοκέφαλο», κάθε μέρα πρέπει να είναι μία ερωτική ημέρα! Η ερωτική σου λίμπιντο είναι πάντα ανεβασμένη;
Θέλει να κάνει έλεγχο σε όλα και τα πάντα να γίνονται κατόπιν της έγκρισής του… Πώς σου φαίνεται αυτό; Θα το δεχτείς;
ΤΟΞΟΤΗΣ
Ακόμα και αν παντρευτείς έναν Τοξότη, αυτός θα εξακολουθεί να αισθάνεται ελεύθερος! Πώς σου φαίνεται αυτή η άποψη;
Αυτός ο άνδρας ποτέ δεν θα μεγαλώσει… Είσαι έτοιμη να τιθασεύεις τον άτακτο Τοξότη, που από την βιασύνη του όλο θα κάνει λάθη;
Του αρέσουν τα δύσκολα… αν κάποια στιγμή νιώσει ότι «έδεσε τον γάιδαρο του», τότε αμέσως θα αρχίσει να χάνει το ενδιαφέρον! Μπορείς να σκαρφιστείς έξυπνα κόλπα για να τον κρατάς σε εγρήγορση;
Αυτός ο άνδρας δεν πρόκειται να καθίσει ούτε στιγμή στο σπίτι, όλο και κάποια δραστηριότητα θα έχει να κάνει… Πολλές μέρες μπορεί να μην σε βάζει στο πρόγραμμά του… Θα το αντέξεις;
Θέλει να πηγαίνει όπου θέλει, όποτε θέλει και με όποιον θέλει, χωρίς να δίνει κανέναν λογαριασμό. Θα μπορέσεις να του αφήσεις απεριόριστη ελευθερία;
ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Η καριέρα του και οι φιλοδοξίες του είναι πάνω από όλα, ακόμα και από εσένα… Θα συμβιβαστείς με αυτό;
Επηρεάζεται πάρα πολύ από την γνώμη των φίλων, των γονιών, των αδελφών και γενικότερα όλου του κοινωνικού του περιβάλλοντος… Πιστεύεις ότι θα περάσεις το τεστ της έγκρισης όλων;
Δεν είναι και ιδιαίτερα κουβαρντάς, επομένως μην περιμένεις σπατάλες! Σου αρέσει ο άντρας που κάνει πολύ καλό κουμάντο στο πορτοφόλι του;
Όταν δεν είναι καλά στα ψυχολογικά του ή έχει άγχος, δεν βγάζει λέξη από το στόμα του και έχει ανάγκη για απομόνωση… Θα σεβαστείς αυτές τις στιγμές;
Είναι τόσο αυστηρός και σοβαρός, που μερικές φορές θα νομίζεις ότι είσαι το μαθητούδι και είναι ο δάσκαλος… Πώς σου φαίνεται αυτό;
ΥΔΡΟΧΟΟΣ
Πολλές φορές θα σου συμπεριφέρεται σαν να είσαι το κολλητάρι του και όχι η γυναίκα της ζωής του, γιατί πάνω από όλα θα είσαι το φιλαράκι του! Το έχεις σκεφτεί αυτό;
Πρέπει να είσαι ενημερωμένη για όλα, να ξέρεις πρώτη όλες τις πολιτικές, οικονομικές, κοινωνικές εξελίξεις, για να μπορείς να κάνεις κουβέντα μαζί του… Σου αρέσει αυτό;
Αρκετές στιγμές προτιμά να βγει για μπύρες με τους κολλητούς του, παρά να περάσετε το βράδυ μαζί. Θα το πάρεις προσωπικά;
Είναι εκρηκτικός, εκεί που κάνετε χαλαρή κουβεντούλα, μπορεί να πιάσει φωτιά εντελώς ξαφνικά και να πατήσετε έναν καβγά που θα σου μείνει αξέχαστος… Σου αρέσουν αυτού του είδους οι εκπλήξεις;
Το τηλέφωνό του χτυπάει συνέχεια, είναι περιζήτητος και από τις γυναίκες… Αν ζηλεύεις, τον έχασες. Τι λες με αυτό;
 ΙΧΘΕΙΣ
Έχει ανασφάλειες… Μπορείς να δεχτείς έναν άνδρα που δεν είναι τόσο δυναμικός και αποφασιστικός;
Ο Ιχθύς είναι ένας άνδρας που λέει ψεματάκια… Πολλά από αυτά δεν θα τα καταλάβεις, σε κάποια από αυτά θα τον πιάσεις στα πράσα… Τι λες, θα το αντέξεις;
Έχει ροπή προς την απιστία, θα συγχωρούσες κάποια στιγμή ένα κέρατο;
Θέλει την γυναίκα γατούλα και όχι τίγρη! Είσαι γλυκιά, τρυφερή και έχεις σκοπό να τον φροντίζεις σαν μικρό παιδί;
Μπορείς να δεχτείς ότι αυτός ο άνδρας πολλές στιγμές θα είναι μπερδεμένος και δεν θα μπορεί να ξεκαθαρίσει τις σκέψεις και τις επιθυμίες του;


πηγή:https://www.myastro.gr/